Συμπληρώματα διατροφής για τον εγκέφαλο: Ανατροπή για τα οφέλη των ωμέγα-3, σύμφωνα με μελέτη

Αθηνά Γκόρου — Tue, 23 Jun 2026 15:40:12 +0000

Νέες μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα μπορεί να επηρεάζουν τον εγκέφαλο και τον οργανισμό, χωρίς όμως να είναι σαφές αν προσφέρουν ουσιαστικά οφέλη στην καθημερινή λειτουργία και τη γνωστική υγεία.

The post Συμπληρώματα διατροφής για τον εγκέφαλο: Ανατροπή για τα οφέλη των ωμέγα-3, σύμφωνα με μελέτη appeared first on Iatropedia.

Έχετε ακούσει για τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά – Ξέρετε όμως τι είναι και πού υπάρχουν τα μεταβιοτικά;

Μιχάλης Θερμόπουλος — Tue, 16 Nov 2021 12:30:37 +0000

Όπως ίσως γνωρίζετε ήδη, τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα, όπως το γιαούρτι, το τουρσί και ορισμένα τυριά.

The post Έχετε ακούσει για τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά – Ξέρετε όμως τι είναι και πού υπάρχουν τα μεταβιοτικά; appeared first on Iatropedia.

ΜΕΤΑΒΙΟΤΙΚΑ – Iatropedia

Συμπληρώματα διατροφής για τον εγκέφαλο: Ανατροπή για τα οφέλη των ωμέγα-3, σύμφωνα με μελέτη

Έχετε ακούσει για τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά – Ξέρετε όμως τι είναι και πού υπάρχουν τα μεταβιοτικά;