ΜΑΣΚΑ ΑΣΚΗΣΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Wed, 17 Dec 2025 17:15:46 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Κορωνοϊός: Πόσο ασφαλής είναι η μάσκα κατά την έντονη γυμναστική https://www.iatropedia.gr/ygeia/koronoios-poso-asfalis-einai-i-maska-kata-tin-entoni-gymnastiki/144951/ Sat, 03 Jul 2021 09:00:23 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=144951 Τι έδειξε μελέτη με ασκούμενους που έτρεχαν έως εξαντλήσεως με και χωρίς μάσκα. Ποια είδη μάσκας εξετάστηκαν. Τι συνέβη με τον καρδιακό ρυθμό και τα επίπεδα οξυγόνου στον οργανισμό τους.

The post Κορωνοϊός: Πόσο ασφαλής είναι η μάσκα κατά την έντονη γυμναστική appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/07/Coronavirus-running-mask-1200x800.jpg Κορωνοϊός: Πρέπει να φοράμε μάσκα όταν βγαίνουμε για τρέξιμο; https://www.iatropedia.gr/ygeia/koronoios-prepei-na-forame-maska-otan-vgainoume-gia-treksimo/141409/ Mon, 08 Mar 2021 05:45:47 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=141409 Πότε είναι απαραίτητη η μάσκα κατά την άσκηση σε υπαίθριους χώρους. Πως μπορεί να επηρεαστεί η άσκηση. Τι να προσέχετε.

The post Κορωνοϊός: Πρέπει να φοράμε μάσκα όταν βγαίνουμε για τρέξιμο; appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/03/Running-mask-crowd-1200x800.jpg