ΜΑΣΗΣΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 19 Sep 2026 15:34:51 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Μασάτε καλά το φαγητό σας; Τα έξτρα μπόνους που προσφέρετε στον εγκέφαλό σας https://www.iatropedia.gr/tips/masate-kala-to-fagito-sas-ta-ekstra-mponous-pou-prosferete-ston-egkefalo-sas/223755/ Mon, 18 May 2026 11:32:47 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=223755 Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες για τον ρόλο της στην άνοια και στην προστασία της μνήμης.

The post Μασάτε καλά το φαγητό σας; Τα έξτρα μπόνους που προσφέρετε στον εγκέφαλό σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/05/iStock-1690539326-1200x800.jpg Πως θα καταλάβετε αν τρώτε πολύ γρήγορα το φαγητό σας https://www.iatropedia.gr/diatrofi/pos-tha-katalavete-an-trote-poly-grigora-to-fagito-sas/183430/ Fri, 12 Apr 2024 12:23:36 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=183430 Τέσσερις ενδείξεις που δείχνουν αν είστε βιαστικοί ή αντιθέτως τρώτε με υγιεινό ρυθμό.

The post Πως θα καταλάβετε αν τρώτε πολύ γρήγορα το φαγητό σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/Fast-eating-1200x800.jpg Σιδεράκια: Μύθοι και πραγματικότητα για την εφαρμογή τους https://www.iatropedia.gr/paidi/siderakia-mythoi-kai-pragmatikotita-gia-tin-efarmogi-tous/102133/ Thu, 19 Apr 2018 06:01:26 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=102133 Η σωστή και έγκαιρη αντιμετώπιση της κακής σύγκλεισης των δοντιών μόνο οφέλη έχει να προσφέρει στην υγεία. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι γονείς και παιδιά δεν φοβούνται τα "σιδεράκια" ούτε ότι δεν υπάρχουν μύθοι γύρω από την εφαρμογή τους.

The post Σιδεράκια: Μύθοι και πραγματικότητα για την εφαρμογή τους appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/04/iStock-825937794-1200x801.jpg Πιο αργή μάσηση, πιο λίγα κιλά! https://www.iatropedia.gr/diatrofi/pio-argi-masisi-pio-liga-kila/92486/ Sun, 19 Nov 2017 07:04:28 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=92486 Οι άνθρωποι που μασούν αργά το φαγητό τους όταν τρώνε, έχουν μικρότερες πιθανότητες να παχύνουν και να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική μελέτη.

The post Πιο αργή μάσηση, πιο λίγα κιλά! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/11/MASHSH-1200x675.jpg Που μπορεί να οφείλεται ο πόνος στη γνάθο https://www.iatropedia.gr/ygeia/pou-mporei-na-ofeiletai-o-ponos-sti-gnatho/91995/ Tue, 07 Nov 2017 14:02:13 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=91995 Περισσότεροι από ένας στους 12 ανθρώπους βασανίζονται από πόνο και ενοχλήματα στο σαγόνι, τα οποία επηρεάζουν την ικανότητά τους να τρώνε και να μιλούν.

The post Που μπορεί να οφείλεται ο πόνος στη γνάθο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/11/woman-eating-healty-1200x800.jpg