ΜΑΡΓΑΡΙΝΗ – Iatropedia

Mαγειρικά έλαια: 5 από τα καλύτερα για την υγεία της καρδιάς και ποια να περιορίσετε

Αθηνά Γκόρου — Mon, 27 Apr 2026 17:01:05 +0000

Από το ελαιόλαδο και το αβοκάντο έως το φοινικέλαιο και τη μαργαρίνη - Πώς τα μαγειρικά έλαια επηρεάζουν την καρδιαγγειακή υγεία

The post Mαγειρικά έλαια: 5 από τα καλύτερα για την υγεία της καρδιάς και ποια να περιορίσετε appeared first on Iatropedia.

Χειρότερη από το βούτυρο η μαργαρίνη, σύμφωνα με νέα έρευνα

Iatropedia newsroom — Fri, 30 May 2025 17:01:48 +0000

Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η μαργαρίνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 κατά 41%, καθώς και τον κίνδυνο καρδιοπάθειας κατά 29%.

The post Χειρότερη από το βούτυρο η μαργαρίνη, σύμφωνα με νέα έρευνα appeared first on Iatropedia.

Τρανς λιπαρά: Τι είναι και πώς επιδρούν στην υγεία – Τι ισχύει με τις μαργαρίνες και το ηλιέλαιο στην ελληνική αγορά

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sun, 18 Nov 2018 15:00:29 +0000

Σύμφωνα με έρευνα του ΕΦΕΤ, ενώ για τα κορεσμένα, τα πολυακόρεστα και τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, περισσότεροι από τα τρία τέταρτα των ενηλίκων στην Ελλάδα έχουν ακούσει κάθε ένα από τους όρους αυτούς, για τα τρανς λιπαρά λιγότεροι από το ένα τρίτο δήλωσαν ότι τα έχουν ακούσει.

The post Τρανς λιπαρά: Τι είναι και πώς επιδρούν στην υγεία – Τι ισχύει με τις μαργαρίνες και το ηλιέλαιο στην ελληνική αγορά appeared first on Iatropedia.