ΜΑΝΓΚΟ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Thu, 07 May 2026 21:01:44 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Αβοκάντο και μάνγκο: Πώς ο συνδυασμός τους θωρακίζει την καρδιά σε άτομα με προδιαβήτη https://www.iatropedia.gr/diatrofi/avokanto-kai-mangko-pos-o-syndyasmos-tous-thorakizei-tin-kardia-se-atoma-me-prodiaviti/219666/ Tue, 03 Mar 2026 18:02:49 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=219666 Μελέτη στο Journal of the American Heart Association εξετάζει πώς η καθημερινή κατανάλωση αβοκάντο και μάνγκο, επηρεάζει την αγγειακή λειτουργία σε άτομα με προδιαβήτη.

The post Αβοκάντο και μάνγκο: Πώς ο συνδυασμός τους θωρακίζει την καρδιά σε άτομα με προδιαβήτη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/03/iStock-119648466-1200x800.jpg Μάνγκο και αβοκάντο: Πώς επηρεάζει ο συνδυασμός τους την υγεία της καρδιάς https://www.iatropedia.gr/diatrofi/mangko-kai-avokanto-o-syndyasmos-tous-kanei-kalo-stin-kardia-deichnei-nea-meleti/219378/ Thu, 26 Feb 2026 06:10:32 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=219378 Τι οφέλη αποκόμισαν οι συμμετέχοντες μετά από οκτώ εβδομάδες καθημερινής κατανάλωσης.

The post Μάνγκο και αβοκάντο: Πώς επηρεάζει ο συνδυασμός τους την υγεία της καρδιάς appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/02/iStock-809980174-1200x801.jpg Μάνγκο: Πώς επηρεάζει σωματικό βάρος και σάκχαρο – Τι δείχνουν νέες έρευνες https://www.iatropedia.gr/diatrofi/mangko-pos-epireazei-somatiko-varos-kai-sakcharo-ti-deichnoun-nees-erevnes/215230/ Wed, 10 Dec 2025 12:13:30 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215230 Οι επιδράσεις του στη σύσταση του σώματος και την μεταβολική υγεία. Πόσες θερμίδες περιέχει.

The post Μάνγκο: Πώς επηρεάζει σωματικό βάρος και σάκχαρο – Τι δείχνουν νέες έρευνες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-898908078-1200x800.jpg Μάνγκο: Το φρούτο με την υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη που μπορεί στην πραγματικότητα να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη https://www.iatropedia.gr/diatrofi/mangko-to-frouto-me-tin-ypsili-periektikotita-se-zachari-pou-mporei-stin-pragmatikotita-na-meiosei-ton-kindyno-diaviti/211123/ Fri, 26 Sep 2025 17:01:44 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=211123 Τα μάνγκο, που συχνά απορρίπτονται λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη, μπορεί να έχουν κρυφά οφέλη για όσους διατρέχουν κίνδυνο διαβήτη.

The post Μάνγκο: Το φρούτο με την υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη που μπορεί στην πραγματικότητα να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/09/iStock-2158077598-1200x801.jpg Μάνγκο: 2 μερίδες την ημέρα μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία της καρδιάς μετά την εμμηνόπαυση https://www.iatropedia.gr/diatrofi/mangko-2-merides-tin-imera-mporoun-na-ypostiriksoun-tin-ygeia-tis-kardias-meta-tin-emminopafsi/205740/ Tue, 10 Jun 2025 16:03:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=205740 Η εμμηνόπαυση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για ορισμένες παθήσεις της υγείας, όπως η οστεοπόρωση, η παχυσαρκία, η κατάθλιψη, το μεταβολικό σύνδρομο και οι καρδιαγγειακές παθήσεις.

The post Μάνγκο: 2 μερίδες την ημέρα μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία της καρδιάς μετά την εμμηνόπαυση appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/06/iStock-1160199541-1200x800.jpg Μάνγκο: Θερμίδες, θρεπτικά στοιχεία και οφέλη για την υγεία https://www.iatropedia.gr/diatrofi/mangko-thermides-threptika-stoicheia-kai-ofeli-gia-tin-ygeia/147436/ Mon, 27 Sep 2021 11:30:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=147436 Σε ορισμένα μέρη του κόσμου, το μάνγκο (Mangifera indica) ονομάζεται "βασιλιάς των φρούτων" και όχι άδικα. Το μάνγκο προέρχεται από την Ινδία και τη Νοτιοανατολική Ασία και καλλιεργείται για πάνω από 4.000 χρόνια. Υπάρχουν εκατοντάδες είδη μάνγκο, το καθένα με μοναδική γεύση, σχήμα, μέγεθος και χρώμα.

The post Μάνγκο: Θερμίδες, θρεπτικά στοιχεία και οφέλη για την υγεία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/09/iStock-463651383-1200x800.jpg Μάνγκο: Τα οφέλη που παρέχει στην υγεία. Πως επηρεάζει καρδιά, βάρος, ανοσοποιητικό https://www.iatropedia.gr/diatrofi/mangko-ta-ofeli-pou-parechei-stin-ygeia-pos-epireazei-kardia-varos-anosopoiitiko/144084/ Thu, 03 Jun 2021 07:00:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=144084 Πόσα θρεπτικά συστατικά περιέχει. Πως επηρεάζει την υγεία της καρδιάς, το σωματικό βάρος, την όραση, το ανοσοποιητικό σύστημα. Ποιοι πρέπει να προσέχουν πριν το καταναλώσουν και γιατί.

The post Μάνγκο: Τα οφέλη που παρέχει στην υγεία. Πως επηρεάζει καρδιά, βάρος, ανοσοποιητικό appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/06/Mango-slices.jpg ΕΟΦ: Ανακαλούνται κρεμοσάπουνα αλυσίδας σούπερ μάρκετ – Διαπιστώθηκαν μικροοργανισμοί https://www.iatropedia.gr/eidiseis/eof-anakalountai-kremosapouna-alysidas-souper-market-diapistothikan-mikroorganismoi/118168/ Mon, 06 May 2019 09:35:08 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=118168 Την ανάκληση κρεμοσάπουνων που πωλούνται από το σούπερ μάρκετ Γαλαξίας ανακοίνωσε ο ΕΟΦ. Πρόκειται για το "Γαλαξίας, μάνγκο, Κρεμοσάπουνο και του "Γαλαξίας, μέλι & γάλα, Κρεμοσάπουνο".

The post ΕΟΦ: Ανακαλούνται κρεμοσάπουνα αλυσίδας σούπερ μάρκετ – Διαπιστώθηκαν μικροοργανισμοί appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/05/eof.jpg Αυτή μάσκα προσώπου είναι η καλύτερη για το καλοκαίρι https://www.iatropedia.gr/ygeia/afti-maska-prosopou-ine-i-kaliteri-gia-to-kalokeri/40390/ Mon, 22 Jun 2015 14:32:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=40390 Από τη στιγμή που κάθε εποχή έχει τα “δικά της” φρούτα, τα οποία ευδοκιμούν και μπορείτε να τα βρείτε στην καλύτερή τους κατάσταση, είναι σώφρον να επιλέγετε αυτά τα φρούτα εποχής για να δημιουργήσετε τις πιο αποτελεσματικές μάσκες προσώπου.

The post Αυτή μάσκα προσώπου είναι η καλύτερη για το καλοκαίρι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/158729bf0e117f53119ebff4299a9514-1200x898.jpg