ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Thu, 04 Dec 2025 22:19:33 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Θέλετε να χάσετε λίπος από την κοιλιά; Ακολουθήστε την «πράσινη μεσογειακή διατροφή» https://www.iatropedia.gr/diatrofi/thelete-na-chasete-lipos-apo-tin-koilia-akolouthiste-tin-prasini-mesogeiaki-diatrofi/160831/ Wed, 30 Nov 2022 06:00:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=160831 Η πράσινη μεσογειακή διατροφή περιέχει περισσότερα φυτικής προελεύσεως τρόφιμα και ακόμα λιγότερο κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας απ' ό,τι η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή. Τι έδειξε νέα μελέτη για τις επιδράσεις της στο σπλαγχνικό λίπος, που συσσωρεύεται στην κοιλιά.

The post Θέλετε να χάσετε λίπος από την κοιλιά; Ακολουθήστε την «πράσινη μεσογειακή διατροφή» appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/10/Salmon-carrots-salad-olive-oil-1200x675.jpg