ΛΑΧΑΝΙΔΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 05 Dec 2025 07:52:46 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Kale (λαχανίδα): Πλήρη διατροφικά στοιχεία – Από ποιες ασθένειες προστατεύει αλλά και πιθανοί κίνδυνοι https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kale-lachanida-pliri-diatrofika-stoicheia-apo-poies-astheneies-prostatevei-alla-kai-pithanoi-kindynoi/165489/ Mon, 20 Mar 2023 08:00:29 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=165489 Είναι ένα πράσινο, φυλλώδες, σταυρανθές λαχανικό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.

The post Kale (λαχανίδα): Πλήρη διατροφικά στοιχεία – Από ποιες ασθένειες προστατεύει αλλά και πιθανοί κίνδυνοι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/03/iStock-497951835-1200x800.jpg Λαχανίδα (kale): Οφέλη υγείας και διατροφικά στοιχεία – Προσοχή με τον θυρεοειδή https://www.iatropedia.gr/diatrofi/lachanida-kale-ofeli-ygeias-kai-diatrofika-stoicheia-prosochi-me-ton-thyreoeidi/153172/ Mon, 14 Mar 2022 12:30:15 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=153172 Η λαχανίδα είναι ένα σκούρο, φυλλώδες πράσινο λαχανικό, που μπορείτε να φάτε ωμό, ή μαγειρεμένο.

The post Λαχανίδα (kale): Οφέλη υγείας και διατροφικά στοιχεία – Προσοχή με τον θυρεοειδή appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/03/iStock-899247492-1200x800.jpg