ΚΟΛΥΜΠΙ ΠΑΓΩΜΕΝΟ ΝΕΡΟ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 08 May 2026 17:02:46 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Βουτιές σε κρύο νερό: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι για την υγεία https://www.iatropedia.gr/ygeia/vouties-se-kryo-nero-ta-ofeli-kai-oi-kindynoi-gia-tin-ygeia/211640/ Mon, 06 Oct 2025 16:15:55 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=211640 Προς το παρόν, έχουμε μια πολύ ισχυρή βάση, αλλά όχι αδιάσειστα στοιχεία, ότι το μπάνιο σε κρύο νερό είναι αποτελεσματικό για την ψυχική υγεία.

The post Βουτιές σε κρύο νερό: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι για την υγεία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/10/iStock-1305264062-1200x840.jpg Δεν είμαστε πολικές αρκούδες για να βουτάμε στα παγωμένα νερά, προειδοποιούν οι καρδιολόγοι https://www.iatropedia.gr/ygeia/den-eimaste-polikes-arkoudes-gia-na-voutame-sta-pagomena-nera-proeidopoioun-oi-kardiologoi/163319/ Thu, 02 Feb 2023 16:30:28 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=163319 Τι αναφέρει σε ανακοίνωσή της η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (AHA). Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι.

The post Δεν είμαστε πολικές αρκούδες για να βουτάμε στα παγωμένα νερά, προειδοποιούν οι καρδιολόγοι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/02/Winter-swimming-man-snow-1200x801.jpg