ΚΕΤΩΣΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 21 Jun 2026 15:04:46 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Κετογονική δίαιτα: Ποιες τροφές επιτρέπονται και τι να προσέχετε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ketogoniki-diaita-poies-trofes-epitrepontai-ti-na-prosechete/122287/ Mon, 02 Aug 2021 08:30:34 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=122287 Η κέτωση και η κετογονική δίαιτα (δηλαδή εκείνη που επιφέρει κέτωση στον οργανισμό) έχουν μελετηθεί εκτενώς και έχει αποδειχθεί ότι έχουν σημαντικά οφέλη για την απώλεια βάρους.

The post Κετογονική δίαιτα: Ποιες τροφές επιτρέπονται και τι να προσέχετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/09/iStock-1054857118-1200x800.jpg Κετογονική δίαιτα: Τι είναι η κέτωση και τι παρενέργειες προκαλεί https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ketogoniki-diaita-ti-einai-ketosi-kai-ti-parenergeies-prokalei/61600/ Thu, 20 May 2021 07:02:58 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=61600 Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι κέτωση είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Ωστόσο, αυτό που συμβαίνει είναι ότι συγχέουν την “καλή” κέτωση με την “κακή” κετοξέωση, η οποία είναι εντελώς διαφορετική. Ενώ η κετοξέωση είναι μια σοβαρή κατάσταση που προκαλείται από τον ανεξέλεγκτο διαβήτη, η κέτωση είναι μια φυσική μεταβολική κατάσταση.

The post Κετογονική δίαιτα: Τι είναι η κέτωση και τι παρενέργειες προκαλεί appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/06/iStock-969026792-1200x789.jpg Χάστε τα περιττά κιλά ως την Πρωτοχρονιά https://www.iatropedia.gr/diatrofi/chaste-ta-peritta-kila-os-tin-protochronia/94837/ Wed, 20 Dec 2017 07:00:59 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=94837 Το βράδυ του πρωτοχρονιάτικου ρεβεγιόν πλησιάζει και όλες οι γυναίκες θέλουν να λάμπουν μέσα στο φόρεμά τους, δείχνοντας κομψές. Για εκείνες που θέλουν να χάσουν βάρος, ώστε να νιώθουν και να δείχνουν καλύτερα, υπάρχει τρόπος έστω και στο παρά πέντε, για να το καταφέρουν.

The post Χάστε τα περιττά κιλά ως την Πρωτοχρονιά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/12/DIAITA-1200x868.jpg Κετογονική δίαιτα: Δείτε τι βρήκαν ότι κάνει σε μνήμη και… μακροζωία https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ketogoniki-diaita-deite-ti-vrikan-oti-kanei-se-mnimi-kai-makrozoia/87661/ Wed, 06 Sep 2017 14:00:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=87661 Η κετογονική (ή απλώς κετονική) δίαιτα, που μειώνει στο ελάχιστο τους υδατάνθρακες, βελτίωσε τη μνήμη και την αντοχή σε πειραματόζωα προχωρημένης ηλικίας, αυξάνοντας παράλληλα τη διάρκεια της ζωής τους.

The post Κετογονική δίαιτα: Δείτε τι βρήκαν ότι κάνει σε μνήμη και… μακροζωία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/Keto-diet-1200x800.jpg