ΚΕΡΑΣΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 07 Feb 2026 16:42:14 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Τα κεράσια μπορεί να μας προστατεύουν από την άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ta-kerasia-mporei-na-mas-prostatevoun-apo-tin-anoia-kai-ti-noso-altschaimer/209277/ Sun, 24 Aug 2025 06:03:59 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=209277 Τα κεράσια είναι πλούσια σε φυσικές χρωστικές ουσίες, με ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

The post Τα κεράσια μπορεί να μας προστατεύουν από την άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-833653070-1200x800.jpg Κεράσια και βύσσινα: Τι προσφέρουν στον οργανισμό, πώς ωφελούν την υγεία https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kerasia-kai-vyssina-ti-prosferoun-ston-organismo-pos-ofeloun-tin-ygeia/185639/ Fri, 24 May 2024 17:01:10 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=185639 Κόκκινα, ζουμερά και χωρίς ιδιαίτερες απαιτήσεις στο καθάρισμα, τα γλυκά κεράσια είναι από τα αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων

The post Κεράσια και βύσσινα: Τι προσφέρουν στον οργανισμό, πώς ωφελούν την υγεία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/05/iStock-1473869015-1200x765.jpg Οι ηλικιωμένοι που πίνουν αυτό το είδος χυμού κάθε μέρα μπορεί να έχουν ισχυρότερη μνήμη https://www.iatropedia.gr/diatrofi/oi-ilikiomenoi-pou-pinoun-afto-to-eidos-chymou-kathe-mera-mporei-na-echoun-ischyroteri-mnimi/161452/ Sun, 18 Dec 2022 07:00:17 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=161452 Ο χυμός από κεράσια Montmorency, το πιο κοινό είδος κερασιών στις ΗΠΑ, έχει αποδειχτεί ότι βοηθάει στη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας, όπως η ουρική αρθρίτιδα και η αϋπνία.

The post Οι ηλικιωμένοι που πίνουν αυτό το είδος χυμού κάθε μέρα μπορεί να έχουν ισχυρότερη μνήμη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/12/iStock-157645648-1200x800.jpg 5 εντυπωσιακά οφέλη που παρέχουν τα κεράσια στην υγεία https://www.iatropedia.gr/diatrofi/5-entyposiaka-ofeli-pou-parechoun-ta-kerasia-stin-ygeia/145474/ Mon, 26 Jul 2021 07:00:37 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=145474 Πόσο πλούσια είναι σε θρεπτικά συστατικά. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τις επιδράσεις τους στην υγεία. Πως επηρεάζουν την καρδιά, τις αρθρώσεις και τον ύπνο.

The post 5 εντυπωσιακά οφέλη που παρέχουν τα κεράσια στην υγεία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/07/Cherries-hands-1200x800.jpg Αυτή είναι η #1 τροφή για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με διαιτολόγο https://www.iatropedia.gr/diatrofi/afti-einai-i-1-trofi-gia-kalytero-ypno-symfona-me-diaitologo/133411/ Wed, 12 May 2021 10:00:29 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=133411 Ο καλός ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για τη γενική υγεία σας.

The post Αυτή είναι η #1 τροφή για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με διαιτολόγο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/08/iStock-1187391560-1200x800.jpg