ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Wed, 24 Jun 2026 20:34:37 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 «Φάρμακο» η γυμναστική για την κατάθλιψη. Πόσο συχνή πρέπει να είναι https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/farmako-i-gymnastiki-gia-tin-katathlipsi-poso-sychni-prepei-na-einai/154245/ Thu, 14 Apr 2022 14:00:03 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=154245 Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τις επιδράσεις της άσκησης στην ψυχική διάθεση. Πόση και τι είδους άσκηση χρειαζόμαστε για να νικήσουμε την κατάθλιψη.

The post «Φάρμακο» η γυμναστική για την κατάθλιψη. Πόσο συχνή πρέπει να είναι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/04/Walking-park-bench-close-up-feet-1200x767.jpg