ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Tue, 22 Sep 2026 16:42:10 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Τα ακτινίδια κάνουν καλό στην ψυχική διάθεση – Πόσα χρειαζόμαστε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ta-aktinidia-kanoun-kalo-stin-psychiki-diathesi-posa-chreiazomaste/180026/ Tue, 13 Feb 2024 07:01:51 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=180026 Τα ευρήματα νέας μελέτης για τις επιδράσεις τους στην ψυχική υγεία. Ο ρόλος της βιταμίνης C.

The post Τα ακτινίδια κάνουν καλό στην ψυχική διάθεση – Πόσα χρειαζόμαστε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/02/Kiwi-fruit-1200x795.jpg Λίγοι ξηροί καρποί την ημέρα μπορεί να μας προστατεύουν από την κατάθλιψη https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ligoi-ksiroi-karpoi-tin-imera-mporei-na-mas-prostatevoun-apo-tin-katathlipsi/170756/ Thu, 10 Aug 2023 16:00:49 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=170756 Πόση ποσότητα είναι ωφέλιμη για την ψυχική υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τι αναφέρουν οι ερευνητές.

The post Λίγοι ξηροί καρποί την ημέρα μπορεί να μας προστατεύουν από την κατάθλιψη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/08/Mixed-nuts-bowl-1200x800.jpg