ΚΑΣΤΑΝΑ ΟΦΕΛΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 20 Dec 2025 18:09:53 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Κάστανα: Πόσες θερμίδες έχουν, τι προσφέρουν στον οργανισμό https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kastana-poses-thermides-echoun-ti-prosferoun-ston-organismo/195375/ Wed, 27 Nov 2024 18:02:57 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195375 Η απόλαυση του χειμώνα είναι φτωχή σε θερμίδες, αλλά πλούσια σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά ακόμη και μετά το μαγείρεμα

The post Κάστανα: Πόσες θερμίδες έχουν, τι προσφέρουν στον οργανισμό appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1600640691-1200x800.jpg Κάστανα: Ιδιότητες, συστατικά, θερμίδες και έξι οφέλη που παρέχουν στην υγεία https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kastana-idiotites-systatika-thermides-kai-eksi-ofeli-pou-parechoun-stin-ygeia/150641/ Sat, 25 Dec 2021 06:31:26 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=150641 Τι πρέπει να γνωρίζουμε γι' αυτό τον αγαπημένο χριστουγεννιάτικο και χειμωνιάτικο καρπό. Πόσα και ποια θρεπτικά συστατικά περιέχουν τα κάστανα. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τις επιδράσεις τους στην υγεία.

The post Κάστανα: Ιδιότητες, συστατικά, θερμίδες και έξι οφέλη που παρέχουν στην υγεία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/12/Chestnut-christmas-1200x800.jpg