ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΔΙΑΚΟΠΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 08 May 2026 17:02:46 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν κόψετε τώρα το κάπνισμα https://www.iatropedia.gr/ygeia/ti-tha-symvei-ston-organismo-sas-an-kopsete-tora-to-kapnisma/162050/ Thu, 05 Jan 2023 05:45:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=162050 Αρχή του χρόνου, εποχή μεγάλων αποφάσεων και μία από τις μεγαλύτερες (και πιθανώς δυσκολότερες) είναι να κόψει κάποιος το κάπνισμα.

The post Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν κόψετε τώρα το κάπνισμα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/10/iStock-1224608880-1200x800.jpg Υγεία και μακροζωία: Πως να προσθέσετε 14 χρόνια στη ζωή σας https://www.iatropedia.gr/ygeia/ygeia-kai-makrozoia-pos-na-prosthesete-14-chronia-sti-zoi-sas/113772/ Sat, 05 Jan 2019 09:00:15 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=113772 Μερικές απλές, καλές συνήθειες μπορεί να προσθέσουν πολλά χρόνια στη ζωή ανδρών και γυναικών, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.

The post Υγεία και μακροζωία: Πως να προσθέσετε 14 χρόνια στη ζωή σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/01/Exercise-good-habit.jpg Κάπνισμα: Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να το κόψετε, σύμφωνα με την επιστήμη https://www.iatropedia.gr/tips/kapnisma-aftos-einai-o-kalyteros-tropos-na-kopsete-symfona-tin-epistimi/53766/ Tue, 14 Jun 2016 09:00:51 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=53766 Η καλύτερη στρατηγική για να σταματήσει κανείς το κάπνισμα, είναι να μην το κάνει σιγά-σιγά, αλλά "μιά κι έξω", σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

The post Κάπνισμα: Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να το κόψετε, σύμφωνα με την επιστήμη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/03/quit-smoking-1200x786.jpg