ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 07 Feb 2026 16:42:14 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Φακοί επαφής το καλοκαίρι: Τι να προσέχετε στη θάλασσα και την πισίνα https://www.iatropedia.gr/tips/fakoi-epafis-to-kalokairi-ti-na-prosechete-sti-thalassa-kai-tin-pisina/209053/ Tue, 19 Aug 2025 17:01:02 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=209053 Οι φακοί επαφής μπορούν να φορεθούν με ασφάλεια και το καλοκαίρι, αρκεί να τηρούνται οι κανόνες υγιεινής και να αποφεύγεται η άμεση επαφή με το νερό.

The post Φακοί επαφής το καλοκαίρι: Τι να προσέχετε στη θάλασσα και την πισίνα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-1280535393-1200x800.jpg Άμμος παραλίας: Ποιους κινδύνους κρύβει και πώς να μείνετε ασφαλείς από τα μικρόβια https://www.iatropedia.gr/ygeia/ammos-paralias-poious-kindynous-kryvei-kai-pos-na-meinete-asfaleis-apo-ta-mikrovia/208902/ Fri, 15 Aug 2025 15:01:17 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208902 Η άμμος της παραλίας μπορεί να φιλοξενεί βακτήρια, ιούς, παράσιτα και μύκητες και πρέπει να προσέχετε για πιθανούς κινδύνους.

The post Άμμος παραλίας: Ποιους κινδύνους κρύβει και πώς να μείνετε ασφαλείς από τα μικρόβια appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-970064692-1200x800.jpg Καλοκαιρινά σπορ και δραστηριότητες στην παραλία που καίνε θερμίδες https://www.iatropedia.gr/ygeia/kalokairina-spor-kai-drastiriotites-stin-paralia-pou-kaine-thermides/208764/ Tue, 12 Aug 2025 17:01:23 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208764 Το beach volley, το SUP, οι ρακέτες και η κολύμβηση στην παραλία μπορούν να σε βοηθήσουν να κάψεις θερμίδες ενώ ταυτόχρονα απολαμβάνεις το καλοκαίρι!

The post Καλοκαιρινά σπορ και δραστηριότητες στην παραλία που καίνε θερμίδες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-1389292042-1200x800.jpg Καλοκαίρι και έντερο: Πως η ζέστη επηρεάζει την υγεία του πεπτικού μας συστήματος https://www.iatropedia.gr/ygeia/kalokairi-kai-entero-pos-i-zesti-epireazei-tin-ygeia-tou-peptikou-mas-systimatos/208759/ Tue, 12 Aug 2025 08:18:22 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208759 Ο ζεστός καιρός, οι αλλαγές στη διατροφή και οι συνήθειες της περιόδου αυξάνουν τον κίνδυνο γαστρεντερικών ενοχλήσεων, από απλή δυσκοιλιότητα μέχρι διάρροια.

The post Καλοκαίρι και έντερο: Πως η ζέστη επηρεάζει την υγεία του πεπτικού μας συστήματος appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-2151091645-1200x800.jpg Μακραίνουν πιο γρήγορα τα μαλλιά και τα νύχια μας το καλοκαίρι; Τι απαντούν ειδικοί https://www.iatropedia.gr/omorfia/makrainoun-pio-grigora-ta-mallia-kai-ta-nychia-mas-to-kalokairi-ti-apantoun-eidikoi/208731/ Mon, 11 Aug 2025 17:01:05 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208731 Αν και υπάρχουν κάποια στοιχεία, δεν είναι ακόμη σίγουρο ότι τα μαλλιά μας και τα νύχια μας μεγαλώνουν πιο γρήγορα το καλοκαίρι, τονίζει ο ειδικός.

The post Μακραίνουν πιο γρήγορα τα μαλλιά και τα νύχια μας το καλοκαίρι; Τι απαντούν ειδικοί appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-813103554-1200x800.jpg Γιατί πρήζονται τα πόδια στα ζέστη και πώς να τα ανακουφίσετε https://www.iatropedia.gr/ygeia/giati-prizontai-ta-podia-sta-zesti-kai-pos-na-ta-anakoufisete/208674/ Sun, 10 Aug 2025 05:31:33 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208674 Ποιες πληθυσμιακές ομάδες τα εμφανίζουν συχνότερα και πότε πρέπει να ελέγχονται από τον γιατρό.

The post Γιατί πρήζονται τα πόδια στα ζέστη και πώς να τα ανακουφίσετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-2176187342-1200x801.jpg Μάτια: Πώς να αντιμετωπίσετε τους τραυματισμούς σε θάλασσα και παραλία https://www.iatropedia.gr/tips/matia-pos-na-antimetopisete-tous-travmatismous-se-thalassa-kai-paralia/208605/ Fri, 08 Aug 2025 11:57:05 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208605 Οι πρώτες βοήθειες για τα πιο συχνά μικρά και μεγάλα απρόοπτα, για να αποφύγουμε τα χειρότερα.

The post Μάτια: Πώς να αντιμετωπίσετε τους τραυματισμούς σε θάλασσα και παραλία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-1481785879-1200x800.jpg Η εποχή της γέννησης συνδέεται με την κατάθλιψη στους άνδρες https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/i-epochi-tis-gennisis-syndeetai-me-tin-katathlipsi-stous-andres/208423/ Tue, 05 Aug 2025 12:14:24 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208423 Τα ευρήματα μελέτης σε νεαρούς εθελοντές. Οι διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών.

The post Η εποχή της γέννησης συνδέεται με την κατάθλιψη στους άνδρες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-1625851354-1200x801.jpg Καφές: Γιατί δεν είναι καλή ιδέα να το παρακάνουμε στη ζέστη https://www.iatropedia.gr/tips/kafes-giati-den-einai-kali-idea-na-to-parakanoume-sti-zesti/208190/ Wed, 30 Jul 2025 12:50:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208190 Πόση καφεΐνη μπορούμε να καταναλώνουμε με ασφάλεια στη ζέστη και υπό ποιες προϋποθέσεις.

The post Καφές: Γιατί δεν είναι καλή ιδέα να το παρακάνουμε στη ζέστη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-2156452120-1200x801.jpg Ουρολοιμώξεις: Γιατί αυξάνονται το καλοκαίρι και πώς μπορούν να βοηθήσουν τα κράνμπερι https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ouroloimokseis-giati-afksanontai-to-kalokairi-kai-pos-mporoun-na-voithisoun-ta-kranmperi/207914/ Tue, 29 Jul 2025 06:15:09 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207914 Πόσο αυξάνεται η συχνότητά τους και πώς μπορούν να προληφθούν. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες.

The post Ουρολοιμώξεις: Γιατί αυξάνονται το καλοκαίρι και πώς μπορούν να βοηθήσουν τα κράνμπερι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-623700880-1200x802.jpg Αλκοόλ: Γιατί δεν είναι καλή ιδέα να πίνετε δίπλα στο κύμα και την πισίνα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/alkool-giati-den-einai-kali-idea-na-pinete-dipla-sto-kyma-kai-tin-pisina/208074/ Sun, 27 Jul 2025 05:31:34 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208074 Η κατανάλωση αλκοόλ το καλοκαίρι κρύβει ξεχωριστούς κινδύνους, λένε οι ειδικοί. Τι πρέπει να ξέρουμε.

The post Αλκοόλ: Γιατί δεν είναι καλή ιδέα να πίνετε δίπλα στο κύμα και την πισίνα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-1454307094-1200x767.jpg Καήκατε στην παραλία; Σπιτικές λύσεις για να ανακουφιστείτε από το ηλιακό έγκαυμα https://www.iatropedia.gr/tips/kaikate-stin-paralia-spitikes-lyseis-gia-na-anakoufisteite-apo-to-iliako-egkavma/207991/ Fri, 25 Jul 2025 09:30:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207991 Αν παρουσιάσετε πιο σοβαρά συμπτώματα από το ηλιακό έγκαυμα, όπως ναυτία, εμετό και ζαλάδα, επικοινωνήστε άμεσα με έναν γιατρό.

The post Καήκατε στην παραλία; Σπιτικές λύσεις για να ανακουφιστείτε από το ηλιακό έγκαυμα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-1477523607-1200x800.jpg Θηλασμός το καλοκαίρι: Χρήσιμα tips για τις μαμάδες για να αντιμετωπίσουν τη ζέστη https://www.iatropedia.gr/paidi/thilasmos-to-kalokairi-chrisima-tips-gia-tis-mamades-gia-na-antimetopisoun-ti-zesti/207942/ Thu, 24 Jul 2025 17:01:12 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207942 Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν στα ύψη, ο θηλασμός το καλοκαίρι μπορεί να γίνει μια προσπάθεια με πολύ ιδρώτα τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.

The post Θηλασμός το καλοκαίρι: Χρήσιμα tips για τις μαμάδες για να αντιμετωπίσουν τη ζέστη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-2171212621-1200x800.jpg Κρυολόγημα από το κλιματιστικό: Πως προκαλείται και πως μπορούμε να προστατευθούμε https://www.iatropedia.gr/ygeia/kryologima-apo-to-klimatistiko-pos-prokaleitai-kai-pos-mporoume-na-prostatefthoume/207876/ Wed, 23 Jul 2025 17:01:29 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207876 Τις ημέρες του καύσωνα το κλιματιστικό είναι λογικό να λειτουργεί όλη την ημέρα. Τι μπορεί να προκαλέσει, όμως, αυτό στην υγεία μας;

The post Κρυολόγημα από το κλιματιστικό: Πως προκαλείται και πως μπορούμε να προστατευθούμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-1325708905-1200x800.jpg Πρόωρη εκσπερμάτιση: Μην την αφήσετε να χαλάσει το καλοκαίρι σας https://www.iatropedia.gr/ygeia/proori-ekspermatisi-min-tin-afisete-na-chalasei-to-kalokairi-sas/207824/ Tue, 22 Jul 2025 11:32:42 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207824 Ο ενθουσιασμός και το άγχος της απόδοσης εμποδίζει σημαντικό ποσοστό ζευγαριών να απολαύσουν μια νέα σεξουαλική σχέση.

The post Πρόωρη εκσπερμάτιση: Μην την αφήσετε να χαλάσει το καλοκαίρι σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-1488514177-1200x801.jpg