ΚΑΥΣΩΝΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 05 Dec 2025 14:45:17 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Διατροφή στον καύσωνα: Προσοχή στο παγωμένο νερό και άλλες πρακτικές συμβουλές https://www.iatropedia.gr/diatrofi/diatrofi-ston-kafsona-prosochi-sto-pagomeno-nero-kai-alles-praktikes-symvoules/169834/ Fri, 14 Jul 2023 13:00:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=169834 Τι συνιστούν καθηγητές από κορυφαία πανεπιστήμια των ΗΠΑ για να αντέξουμε την αφόρητη ζέστη.

The post Διατροφή στον καύσωνα: Προσοχή στο παγωμένο νερό και άλλες πρακτικές συμβουλές appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/07/Heatwave-water-bottle-sweat-1200x798.jpg Καύσωνας: Οι καλύτεροι συνδυασμοί τροφίμων για να αντέξουμε τη ζέστη https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kafsonas-oi-kalyteroi-syndyasmoi-trofimon-gia-na-anteksoume-ti-zesti/145603/ Fri, 30 Jul 2021 07:00:19 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=145603 Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην αντίδραση του οργανισμού στη ζέστη. Ποια τρόφιμα μπορούν να μας βοηθήσουν και σε ποιους συνδυασμούς. Τι συνιστά ένας Έλληνας ειδικός.

The post Καύσωνας: Οι καλύτεροι συνδυασμοί τροφίμων για να αντέξουμε τη ζέστη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/07/Green-beans-tomatoes-1200x801.jpg Καύσωνας: Τι να τρώτε για να αντέξετε τη ζέστη https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kafsonas-ti-na-trote-gia-na-anteksete-ti-zesti/119929/ Fri, 21 Jun 2019 05:00:02 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=119929 Η ακολούθηση μιας προσεγμένης διατροφής είναι ένας από τους σημαντικότερους τρόπους για να προφυλαχθούμε από την έντονη ζέστη.

The post Καύσωνας: Τι να τρώτε για να αντέξετε τη ζέστη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/06/Fish-vegetables-steam-1200x800.jpg