ΥΠΝΟΥ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Mon, 22 Dec 2025 23:03:57 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Τι προκαλεί η έλλειψη ύπνου; https://www.iatropedia.gr/eidiseis/ti-prokali-i-ellipsi-ipnou/37637/ Thu, 12 Mar 2015 18:02:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=37637 Η απώλεια μόλις μισής ώρας ύπνου δύναται να επηρεάσει το σωματικό βάρος και τον μεταβολισμό μας καθώς σχετική έρευνα έδειξε ότι το έλλειμα ύπνου έχει ως αποτέλεσμα 72% περισσότερες πιθανότητες εκδήλωσης παχυσαρκίας

The post Τι προκαλεί η έλλειψη ύπνου; appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/7d892121e3ad1956baa868a0e7ad7b68-1200x799.jpg