ΥΠΝΟΣ ΠΟΣΕΣ ΩΡΕΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Tue, 23 Jun 2026 07:20:27 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Πόσο πρέπει να κοιμάστε κάθε μέρα – Νέες επιστημονικές οδηγίες https://www.iatropedia.gr/ygeia/poso-prepi-na-kimaste-kathe-mera-nees-epistimonikes-odigies/41458/ Wed, 05 Aug 2015 11:01:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=41458 Ομάδα εμπειρογνωμόνων από την Ιατρική Σχολή Stritch του πανεπιστημίου Loyola στο Σικάγο των ΗΠΑ ανακοίνωσε τις νέες επιστημονικά υποστηριγμένες συστάσεις για το πόσο ύπνο χρειάζονται οι άνθρωποι καθημερινά ανάλογα με την ηλικία τους.

The post Πόσο πρέπει να κοιμάστε κάθε μέρα – Νέες επιστημονικές οδηγίες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/6ad17be4652b81ee8b3f19d70597f3e3-1200x720.jpg