ΥΠΝΟΣ ΓΟΝΙΔΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Mon, 22 Dec 2025 23:03:57 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε; Η απάντηση είναι γραμμένη στα γονίδιά μας! https://www.iatropedia.gr/eidiseis/poso-ipno-chriazomaste-i-apantisi-ine-grammeni-sta-gonidia-mas/40846/ Thu, 09 Jul 2015 08:32:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=40846 Υπάρχουν άνθρωποι που χρειάζονται μόνο τέσσερεις ώρες ύπνο και άλλοι που για να ξυπνήσουν φρέσκοι πρέπει να κοιμηθούν… 15 ώρες. Αντίθετα όμως απ’ ό,τι νομίζουμε, αυτό δεν το καθορίζει κανείς άλλος παρά μόνο τα γονίδιά μας.

The post Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε; Η απάντηση είναι γραμμένη στα γονίδιά μας! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/84de10b593c327e38304d8934d5af1c9.JPG