ΥΠΝΙΚΗ ΠΑΡΑΛΥΣΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Thu, 25 Jun 2026 18:20:53 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Υπνική παράλυση: Τι είναι η τρομακτική ψευδαίσθηση και πώς να την αντιμετωπίσουμε https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/ypniki-paralysi-ti-einai-i-tromaktiki-psevdaisthisi-kai-pos-na-tin-antimetopisoume/205711/ Tue, 10 Jun 2025 17:01:44 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=205711 Η υπνική παράλυση είναι ένας τύπος «τρομακτικής» ψευδαίσθησης κατά τη διάρκεια του ύπνου, στην οποία το μυαλό είναι ξύπνιο αλλά το σώμα κοιμάται ακόμα.

The post Υπνική παράλυση: Τι είναι η τρομακτική ψευδαίσθηση και πώς να την αντιμετωπίσουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/06/iStock-1003787068-1200x800.jpg Τι είναι η «Μόρα»: Πώς και πότε συμβαίνει η υπνική παράλυση https://www.iatropedia.gr/ygeia/ti-einai-mora-pos-kai-pote-symvainei-ypniki-paralysi-poioi-kindynevoun-perissotero/86704/ Thu, 16 Apr 2020 09:01:45 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=86704 Έχετε νιώσει ποτέ σαν να είστε ξύπνιοι στο κρεβάτι, αλλά να μην μπορείτε να κινηθείτε; Μπορεί να έχετε νιώσει πολύ μεγάλο φόβο εκείνη τη στιγμή, αλλά όσο και αν προσπαθείτε δεν μπορείτε να καλέσετε για βοήθεια.

The post Τι είναι η «Μόρα»: Πώς και πότε συμβαίνει η υπνική παράλυση appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/04/iStock-488362072-1200x800.jpg Υπνική παράλυση: Τι είναι η… δαιμονική “Μόρα” – Πότε συμβαίνει https://www.iatropedia.gr/ygeia/ypniki-paralysi-ti-einai-akrivos-pote-giati-kai-se-poious-erchetai-i-daimoniki-mora/52524/ Sun, 30 Apr 2017 14:30:40 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=52524 Έχετε νιώσει ποτέ σαν να είστε ξύπνιοι στο κρεβάτι, αλλά να μην μπορείτε να κινηθείτε; Μπορεί να έχετε νιώσει πολύ μεγάλο φόβο εκείνη τη στιγμή, αλλά όσο και αν προσπαθείτε δεν μπορείτε να καλέσετε για βοήθεια.

The post Υπνική παράλυση: Τι είναι η… δαιμονική “Μόρα” – Πότε συμβαίνει appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/10/30045ypniki_paralysi_mora-1200x799.jpg Τι σας συμβαίνει όταν νιώθετε «παράλυτοι» ενώ κοιμάστε – Τι μπορείτε να κάνετε https://www.iatropedia.gr/eidiseis/ti-sas-simveni-otan-niothete-paraliti-eno-kimaste-ti-mporite-na-kanete/42908/ Fri, 23 Oct 2015 18:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=42908 Η υπνική παράλυση συμβαίνει όταν ένα άτομο βρίσκεται ανάμεσα στα στάδια της εγρήγορσης και του ύπνου. Κατά τη διάρκεια αυτών των μεταβάσεων, ενδέχεται να μην μπορεί να κινηθεί ή να μιλήσει για μερικά δευτερόλεπτα ή και μερικά λεπτά. Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να αισθάνονται πίεση ή μια αίσθηση πνιγμού.

The post Τι σας συμβαίνει όταν νιώθετε «παράλυτοι» ενώ κοιμάστε – Τι μπορείτε να κάνετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/33bd10ed0e7a6f3d2bc7707f2e2411f4-1200x799.jpg Παράλυση ύπνου: Πότε συμβαίνει και τι δείχνει για την υγεία σας https://www.iatropedia.gr/eidiseis/paralisi-ipnou-pote-simveni-ke-ti-dichni-gia-tin-igia-sas/39719/ Mon, 01 Jun 2015 15:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=39719 Η υπνική παράλυση, ή παράλυση ύπνου, είναι μια κατάσταση κατά την οποία το άτομο είναι ξύπνιο, έχει τις αισθήσεις του, αλλά δεν μπορεί να κινηθεί.

The post Παράλυση ύπνου: Πότε συμβαίνει και τι δείχνει για την υγεία σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/95b7f5105d1a1ad6fa045f21c4f5677f-1200x799.jpg