ΥΠΕΡ ΤΡΟΦΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 21 Jun 2026 15:04:46 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Σπόροι Chia… πηγή ενέργειας και ευεξίας https://www.iatropedia.gr/eidiseis/spori-chia-pigi-energias-ke-evexias/35154/ Tue, 01 Jul 2014 06:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=35154 Τα τελευταία χρόνια η ζήτηση για λειτουργικά τρόφιμα και το ενδιαφέρον για τα πολλαπλά οφέλη τους στον οργανισμό, έχει αυξηθεί ιδιαίτερα. Η χρήση των συγκεκριμένων τροφίμων μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό συγκεκριμένα επίπεδα βιταμινών, μετάλλων, φυτικών ινών και άλλων θρεπτικών συστατικών, τα οποία αποτελούν βασικά συστατικά για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού.

Αυτές οι τροφές συναντώνται κυρίως με τον χαρακτηρισμό Υπερτροφές και αποτελούνται κυρίως από φρούτα και φυτά.

The post Σπόροι Chia… πηγή ενέργειας και ευεξίας appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/d5750e9ac2c87466472129a2e356575f-1200x806.jpg
Οι Ypertrofes™ δείχνουν έναν ξεχωριστό δρόμο προς την ευεξία και την ενέργεια! https://www.iatropedia.gr/eidiseis/i-ypertrofes-dichnoun-enan-xechoristo-dromo-pros-tin-evexia-ke-tin-energia/34596/ Wed, 26 Mar 2014 06:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=34596 Η όλο και συνεχιζόμενη αναζήτηση τροφών που μπορεί να καλύψουν μια σειρά ανθρώπινων αναγκών που σχετίζονται με την διατροφή εχει φέρει στο προσκήνιο μια ομάδα τροφών που διαθέτουν ξεχωριστές ιδιότητες από πολλές άλλες τις οποίες τις καταναλώνουμε καθημερινά, και οι οποίες έχουν λάβει το όνομα Υπερτροφές, καθώς μόνο αυτός ο όρος μπορεί να τις χαρακτηρίσει.

The post Οι Ypertrofes™ δείχνουν έναν ξεχωριστό δρόμο προς την ευεξία και την ενέργεια! appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/82f4dd27a823523e7bb964d3ad5e4886-1200x800.jpg
Super food η κολοκύθα της Σταχτοπούτας! https://www.iatropedia.gr/diatrofi/super-food-i-kolokitha-tis-stachtopoutas/33383/ Tue, 08 Oct 2013 03:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=33383 Πρωταγωνίστρια του Halloween και της Σταχτοπούτας. Έχει κερδίσει τις εντυπώσεις σε όλες τις γκουρμέ κουζίνες αφού αποτελεί το πιο διαδεδομένο υλικό για πίτες, βελουτέ σούπες και άλλες συνταγές.

Ο λόγος περί κολοκύθας η χρήση της οποίας κερδίζει συνεχώς φανατικούς οπαδούς και στην Ελλάδα.

Εκτός του ότι αποτελεί ένα από το κατεξοχήν φθινοπωρινό λαχανικό αποτελεί ασπίδα προστασίας για την υγεία καθώς τόσο οι σπόροι όσο και η σάρκα της περιέχουν βιταμίνες,μεταλλικά και άλλα θρεπτικά στοιχεία.Γεγονός που την κατατάσει ανάμεσα στα υπέρ τρόφιμα.

The post Super food η κολοκύθα της Σταχτοπούτας! appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/2cbf14c00dc022143ba3e159aa70e911-1200x720.jpg