Σπαράγγια για το σάκχαρο: Το λαχανικό που βοηθά στον καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο

Αθηνά Γκόρου — Thu, 21 May 2026 15:01:07 +0000

Πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, τα σπαράγγια φαίνεται πως συμβάλλουν στη σταθεροποίηση του σακχάρου και στη βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες.

The post Σπαράγγια για το σάκχαρο: Το λαχανικό που βοηθά στον καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο appeared first on Iatropedia.

Επικίνδυνο για την καρδιά το πολύ φαγητό μετά τις 6 το απόγευμα

Ρούλα Τσουλέα — Tue, 12 Nov 2019 05:30:16 +0000

Το φαγητό το απόγευμα και το βράδυ είναι πολύ σημαντικό για την καρδιά και την υγεία της, σύμφωνα με νέα ευρήματα.

The post Επικίνδυνο για την καρδιά το πολύ φαγητό μετά τις 6 το απόγευμα appeared first on Iatropedia.

ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ – Iatropedia

Σπαράγγια για το σάκχαρο: Το λαχανικό που βοηθά στον καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο

Επικίνδυνο για την καρδιά το πολύ φαγητό μετά τις 6 το απόγευμα