ΦΥΤΟΣΤΕΡΟΛΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 22 Mar 2026 13:04:22 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Ποια είναι τα καλύτερα φυτικά τρόφιμα για προστασία από διαβήτη, καρδιοπάθεια https://www.iatropedia.gr/diatrofi/poia-einai-ta-kalytera-fytika-trofima-gia-prostasia-apo-diaviti-kardiopatheia/205466/ Wed, 04 Jun 2025 10:38:30 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=205466 Τι δείχνει μία από τις πρώτες μελέτες που εξέτασε τα οφέλη από τις φυτοστερόλες που περιέχει η μέση διατροφή.

The post Ποια είναι τα καλύτερα φυτικά τρόφιμα για προστασία από διαβήτη, καρδιοπάθεια appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/06/iStock-921293924-1200x777.jpg Η διατροφή και ο τρόπος ζωής παίζουν κυρίαρχο ρόλο στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων https://www.iatropedia.gr/diatrofi/diatrofi-kai-o-tropos-zois-paizoun-kyriarcho-rolo-sti-meiosi-tou-kindynou-emfanisis-kardiangeiakon-nosimaton/56234/ Wed, 20 Apr 2016 08:18:54 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=56234 Οι καρδιοπάθειες, είναι δυστυχώς η «επιδημία» της εποχής μας, καθώς 44% των Ελλήνων έχει επίπεδα χοληστερόλης υψηλότερα από τα κανονικά και από αυτούς μόνο 1 στους 2 το γνωρίζει.

The post Η διατροφή και ο τρόπος ζωής παίζουν κυρίαρχο ρόλο στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/04/etjtuyjte-1200x1014.jpg