ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΗΤΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 08 Feb 2026 23:38:59 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Η δραστηριότητα μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης 5 χρόνιων παθήσεων https://www.iatropedia.gr/eidiseis/drastiriotita-meionei-tis-pithanotites-emfanisis-5-chronion-pathiseon/63070/ Wed, 10 Aug 2016 10:36:49 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=63070 Το να είναι κανείς καθημερινά σωματικά δραστήριος μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για πέντε συχνές χρόνιες παθήσεις: Τον καρκίνο του μαστού και του εντέρου, τον διαβήτη, την καρδιοπάθεια και το εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-αυστραλιανή επιστημονική έρευνα. Το «μήνυμα» της νέας μελέτης είναι ότι και η παραμικρή σωματική δραστηριότητα μετράει για την υγεία και όχι μόνο η γυμναστική.

The post Η δραστηριότητα μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης 5 χρόνιων παθήσεων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/08/φυσικη-δραστηριοτητα-1200x800.jpg