ΦΡΟΥΤΑ ΓΙΑ ΚΑΡΔΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 21 Jun 2026 06:28:27 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 5 φρούτα που χρειαζόμαστε το καλοκαίρι. Ποια οφέλη παρέχουν https://www.iatropedia.gr/diatrofi/5-frouta-pou-chreiazomaste-to-kalokairi-poia-ofeli-parechoun/145285/ Sun, 18 Jul 2021 12:01:16 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=145285 Πως συμβάλλουν στην καλή ενυδάτωση του οργανισμού και στην τροφοδοσία του με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί ομαλά. Πρακτικές συμβουλές για να τα εντάξουμε στην διατροφή μας.

The post 5 φρούτα που χρειαζόμαστε το καλοκαίρι. Ποια οφέλη παρέχουν appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/07/Summer-fruits-woman-hat-plate-1200x800.jpg Καρδιά: Πέντε καλοκαιρινά τρόφιμα που της κάνουν καλό https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kardia-pente-kalokairina-trofima-pou-tis-kanoun-kalo/121281/ Sat, 10 Aug 2019 05:30:05 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=121281 Η καλοκαιρινή διατροφή ωφελεί ιδιαίτερα την καρδιά. Αρκεί να επιλέγουμε τα καλύτερα από τα τρόφιμα της εποχής.

The post Καρδιά: Πέντε καλοκαιρινά τρόφιμα που της κάνουν καλό appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/08/Salad-heart-healthy-1200x801.jpg 17 σούπερ-τρόφιμα που κάνουν καλό στην καρδιά https://www.iatropedia.gr/diatrofi/17-souper-trofima-pou-kanoun-kalo-stin-kardia/117370/ Tue, 16 Apr 2019 05:00:22 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=117370 Για να είναι υγιής η καρδιά πρέπει να τρώμε άφθονα τρόφιμα φυτικής προελεύσεως και ψάρια. Αμερικανοί ειδικοί συνιστούν μερικά που ξεχωρίζουν.

The post 17 σούπερ-τρόφιμα που κάνουν καλό στην καρδιά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/04/Salad-heart-healthy.jpg