ΦΟΒΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 09 May 2026 10:16:29 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Απλές τεχνικές για να αντιμετωπίσουμε τις φοβίες και τους φόβους μας https://www.iatropedia.gr/ygeia/aples-technikes-gia-na-antimetopisoume-tis-fovies-ke-tous-fovous-mas/31772/ Thu, 21 Feb 2013 06:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=31772 Στο πρώτο μέρος του κειμένου χθες,αναλύσαμε τι ακριβώς είναι η φοβία και τι ο φόβος και ποια είναι τα συμπτώματα τους. Σήμερα στο δεύτερο μέρος του επιστημονικού άρθρου αυτού, θα αναλύσουμε τις τεχνικές που μπορούν να μας βοηθήσουν για να αντιμετωπίσουμε μια φοβία ή έναν φόβο και να ξεπεράσουμε μια τέτοια αγχώδη κατάσταση.

The post Απλές τεχνικές για να αντιμετωπίσουμε τις φοβίες και τους φόβους μας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/d3f6f0aeaa1bb7f29d81d5eacfb89a44-1200x799.jpg