ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Wed, 04 Feb 2026 19:46:02 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Πόσο ασφαλής είναι ο φούρνος μικροκυμάτων; Τι συμβαίνει στα φαγητά όταν τα ζεσταίνουμε https://www.iatropedia.gr/tips/ti-symvainei-sto-fagito-sas-otan-to-zestainete-se-fourno-mikrokymaton/212703/ Sat, 25 Oct 2025 05:33:59 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=212703 Το ζέσταμα του φαγητού στον φούρνο μικροκυμάτων δεν αλλάζει σημαντικά τη θρεπτική του αξία, καθώς ο κίνδυνος έκθεσης σε ακτινοβολία είναι πολύ χαμηλός.

The post Πόσο ασφαλής είναι ο φούρνος μικροκυμάτων; Τι συμβαίνει στα φαγητά όταν τα ζεσταίνουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/10/iStock-1840316788-1200x800.jpg Γιατί πρέπει να καθαρίζουμε συχνά τον φούρνο μικροκυμάτων https://www.iatropedia.gr/diatrofi/giati-prepei-na-katharizoume-sychna-ton-fourno-mikrokymaton/189579/ Sat, 10 Aug 2024 17:00:47 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=189579 Κρύβει μία απρόσμενη απειλή για την υγεία μας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Κάθε πότε χρειάζεται απολύμανση.

The post Γιατί πρέπει να καθαρίζουμε συχνά τον φούρνο μικροκυμάτων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/08/iStock-182222167-1200x800.jpg Ποια δοχεία δεν είναι κατάλληλα για τον φούρνο μικροκυμάτων https://www.iatropedia.gr/diatrofi/poia-docheia-den-einai-katallila-gia-ton-fourno-mikrokymaton/182294/ Sun, 24 Mar 2024 07:07:46 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=182294 Γιατροί εξηγούν γιατί δεν πρέπει να τα χρησιμοποιούμε ποτέ για να ζεσταίνουμε το φαγητό μας.

The post Ποια δοχεία δεν είναι κατάλληλα για τον φούρνο μικροκυμάτων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/03/Plastic-microwave-1200x773.jpg Όχι στα μικροκύματα και στο πλυντήριο πιάτων τα πλαστικά τάπερ με το φαγητό των παιδιών https://www.iatropedia.gr/paidi/ochi-sta-mikrokymata-kai-sto-plyntirio-piaton-ta-plastika-taper-me-to-fagito-ton-paidion/113121/ Fri, 22 Jul 2022 13:00:56 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=113121 Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστάει τις οικογένειες να αποφεύγουν να βάζουν στον φούρνο μικροκυμάτων και στο πλυντήριο πιάτων τα πλαστικά τάπερ που περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες.

The post Όχι στα μικροκύματα και στο πλυντήριο πιάτων τα πλαστικά τάπερ με το φαγητό των παιδιών appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/12/iStock-815401396-1200x800.jpg Κόλπο για να καθαρίσετε τον φούρνο μικροκυμάτων χωρίς τρίψιμο https://www.iatropedia.gr/tips/kolpo-gia-na-kathariseis-ton-fourno-mikrokymaton-choris-tripsimo/132360/ Wed, 30 Mar 2022 10:00:19 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=132360 Όλοι όσοι έχουν φούρνο μικροκυμάτων ξέρουν ότι το εσωτερικό της καμπίνας του γεμίζει με υπολείμματα τροφών που κολλάνε στις επιφάνειες και δεν βγαίνουν εύκολα.

The post Κόλπο για να καθαρίσετε τον φούρνο μικροκυμάτων χωρίς τρίψιμο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/07/iStock-1226673364-1200x800.jpg Πώς να ζεστάνεις την πίτσα στον φούρνο μικροκυμάτων για να βγει τραγανή και όχι… λάσπη https://www.iatropedia.gr/tips/pos-na-zestaneis-tin-pitsa-ston-fourno-mikrokymaton-gia-na-vgei-tragani-kai-ochi-laspi/141231/ Sun, 05 Sep 2021 12:00:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=141231 Η πίτσα είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο αγαπημένες “αμαρτίες” σε μια δίαιτα. Εκτός του ότι είναι πεντανόστιμη, συμβαίνει πολλές φορές να περισσέψουν κομμάτια για την επόμενη μέρα. Και τίποτα δεν είναι καλύτερο από αυτό, σωστά;

The post Πώς να ζεστάνεις την πίτσα στον φούρνο μικροκυμάτων για να βγει τραγανή και όχι… λάσπη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/03/iStock-1198225724-1200x803.jpg Πώς να καθαρίσεις τον φούρνο μικροκυμάτων σωστά και με ασφάλεια https://www.iatropedia.gr/tips/pos-na-kathariseis-ton-fourno-mikrokymaton-sosta-kai-me-asfaleia/133292/ Tue, 11 Aug 2020 07:33:55 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=133292 Εδώ και χρόνια ο φούρνος μικροκυμάτων έχει μπει στα περισσότερα σπίτια. Είναι μία από τις ηλεκτρικές συσκευές που χρησιμοποιούμε πιο συχνά και γι’ αυτό λερώνεται πολύ περισσότερο από άλλες.

The post Πώς να καθαρίσεις τον φούρνο μικροκυμάτων σωστά και με ασφάλεια appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/08/iStock-1248647835-1200x800.jpg Τι πρέπει να προσέχετε με τα πλαστικά τάπερ φαγητού στον φούρνο μικροκυμάτων https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kindinos-apo-ta-plastika-sta-mikrokimata-ti-lene-i-epistimones/40876/ Fri, 17 Jul 2020 06:02:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=40876 Τα περισσότερα σπίτια έχουν πλέον έναν φούρνο μικροκυμάτων, ο οποίος διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητά μας.

The post Τι πρέπει να προσέχετε με τα πλαστικά τάπερ φαγητού στον φούρνο μικροκυμάτων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/07/iStock-931209690-1200x800.jpg Πώς μπορεί να σας βλάψει ο φούρνος μικροκυμάτων https://www.iatropedia.gr/tips/pos-mporei-na-sas-vlapsei-o-fournos-mikrokymaton/42584/ Wed, 29 Apr 2020 08:03:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=42584 Σχεδόν κάθε σπίτι έχει πλέον και έναν φούρνο μικροκυμάτων. Από όταν πρωτομπήκαν στη ζωή μας πριν από περίπου 15 χρόνια, οι φούρνοι μικροκυμάτων έχουν “λύσει τα χέρια” κάθε νοικοκυράς, αλλά και... εργένη, με την ευκολία με την οποία μας βοηθούν να προετοιμάσουμε κάποια γεύματα και όχι μόνο.

The post Πώς μπορεί να σας βλάψει ο φούρνος μικροκυμάτων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/10/02096fournosmikrokumaton-1200x900.jpg Γιατί να ΜΗΝ λειτουργείτε τον φούρνο μικροκυμάτων άδειο https://www.iatropedia.gr/tips/giati-na-min-leitourgeite-ton-fourno-mikrokymaton-adeio-prosochi/88786/ Mon, 02 Sep 2019 11:03:07 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=88786 Οι φούρνοι μικροκυμάτων προσφέρουν ταχύτητα και αποδοτικότητα για τη θέρμανση τροφίμων και νερού. Η λειτουργία της συσκευής είναι αρκετά απλή και οι φούρνοι συνήθως παρέχουν αξιόπιστη εξυπηρέτηση, εάν ο χειριστής τις χρησιμοποιεί με μερικές απλές προφυλάξεις, συμπεριλαμβανομένης της μη λειτουργίας της συσκευής ενώ είναι κενή.

The post Γιατί να ΜΗΝ λειτουργείτε τον φούρνο μικροκυμάτων άδειο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/06/iStock-157982164-1200x800.jpg Πώς να ξανακάνετε τα πατατάκια τραγανά και το ψωμί μαλακό, όταν έχουν μπαγιατέψει [vid] https://www.iatropedia.gr/tips/pos-na-xanakanete-ta-patatakia-tragana-kai-psomi-malako-otan-echoun-mpagiatepsei-vid/93834/ Tue, 05 Dec 2017 09:00:43 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=93834 Το ψωμί και τα πατατάκια “μπαγιατεύουν” και αλλάζει η υφή τους. Αλλά γιατί το ψωμί γίνεται σκληρότερο, ενώ τα πατατάκια μαλακώνουν;

The post Πώς να ξανακάνετε τα πατατάκια τραγανά και το ψωμί μαλακό, όταν έχουν μπαγιατέψει [vid] appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/12/05123patatakia-1200x800.jpg Τι να προσέχετε από τις συσκευασίες για ποπκόρν στα μικροκύματα https://www.iatropedia.gr/eidiseis/ti-na-prosechete-apo-tis-siskevasies-gia-popkorn-sta-mikrokimata/41996/ Sun, 06 Sep 2015 17:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=41996 Το ποπκόρν συνδέεται συχνά με την υγιεινή διατροφή γεμάτη τα θρεπτικά συστατικά που έχει. Έτσι, οι περισσότεροι άνθρωποι αγοράζουν ποπκόρν ως υποκατάστατο για τα τσιπς και άλλα σνακ που είναι γεμάτα με υδατάνθρακες, λίπος και ζάχαρη. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν κάποια πράγματα που να ξέρετε για το ποπκόρν, προκειμένου να είστε σίγουροι ότι δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγεία σας.

The post Τι να προσέχετε από τις συσκευασίες για ποπκόρν στα μικροκύματα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/2da052dbd0ad47d09c720e70430632a3-1200x799.jpg