ΦΛΑΒΟΝΟΛΕΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 08 Feb 2026 23:38:59 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Θέλετε ένα πιο υγιεινό smoothie; Νέα μελέτη λέει να αποφύγετε τις μπανάνες https://www.iatropedia.gr/diatrofi/thelete-ena-pio-ygieino-smoothie-nea-meleti-leei-na-apofygete-tis-mpananes/213446/ Sun, 09 Nov 2025 13:07:30 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=213446 Ερευνητές διαπίστωσαν ότι η προσθήκη μπανάνας μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση ουσιών, οι οποίες συνδέονται με την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς.

The post Θέλετε ένα πιο υγιεινό smoothie; Νέα μελέτη λέει να αποφύγετε τις μπανάνες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/11/iStock-2152357177-1200x800.jpg Τι να τρώτε για καλύτερη μνήμη και καρδιακή υγεία: Τροφές με συγκεκριμένη φυσική ουσία https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ti-na-trote-gia-kalyteri-mnimi-kai-kardiaki-ygeia-trofes-me-sygkekrimeni-fysiki-ousia/168439/ Fri, 09 Jun 2023 13:00:12 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=168439 Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να τρώτε φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα.

The post Τι να τρώτε για καλύτερη μνήμη και καρδιακή υγεία: Τροφές με συγκεκριμένη φυσική ουσία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/06/iStock-1175166011-1200x800.jpg