ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΕΣΤ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 20 Dec 2025 18:09:53 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Το γρήγορο αλλά όχι και τόσο εύκολο τεστ που μπορεί να προβλέψει πόσο θα ζήσετε https://www.iatropedia.gr/ygeia/to-grigoro-alla-ochi-kai-toso-efkolo-test-pou-mporei-na-provlepsei-poso-tha-zisete/206246/ Thu, 19 Jun 2025 14:56:55 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=206246 Ένα απλό, αν και όχι απαραίτητα εύκολο, τεστ μπορεί να βοηθήσει στην πρόβλεψη των ετών που απομένουν στη ζωή ενός ανθρώπου, σύμφωνα με ερευνητές που ασχολούνται με την άσκηση και παρακολουθούν χιλιάδες μεσήλικες και ηλικιωμένους για περισσότερο από μια δεκαετία.

The post Το γρήγορο αλλά όχι και τόσο εύκολο τεστ που μπορεί να προβλέψει πόσο θα ζήσετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/06/iStock-2180694322-1200x800.jpg Απλό τεστ δείχνει σε 10 δευτερόλεπτα αν θα ζήσετε περισσότερο από τους συνομηλίκους σας https://www.iatropedia.gr/ygeia/aplo-test-deichnei-se-10-defterolepta-an-tha-zisete-perissotero-apo-tous-synomilikous-sas/178104/ Wed, 10 Jan 2024 09:31:28 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=178104 Τα ευρήματα νέας μελέτης που εξέτασε τη συσχέτιση της ισορροπίας με τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

The post Απλό τεστ δείχνει σε 10 δευτερόλεπτα αν θα ζήσετε περισσότερο από τους συνομηλίκους σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/01/One-leg-balance-1200x800.jpg Φυσική κατάσταση: Κάντε ΕΔΩ το online τεστ που αποκαλύπτει τη δική σας https://www.iatropedia.gr/ygeia/fisiki-katastasi-kante-edo-to-online-test-pou-apokalipti-ti-diki-sas/42880/ Thu, 12 Nov 2015 10:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=42880 Με το να είστε αρκετά δραστήριοι και να ασκείστε επαρκώς μέσα στην ημέρα, ώστε να επιτυγχάνετε τα ιατρικώς συνιστώμενα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας, μειώνετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού και διαβήτη τύπου-2 είναι μειωμένη μέχρι και κατά 50%.

The post Φυσική κατάσταση: Κάντε ΕΔΩ το online τεστ που αποκαλύπτει τη δική σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/542c1ba8ce7e82d4a156c49d60f07636-1200x684.jpg