ΦΥΣΗ – Iatropedia

Πώς τα φυτά στο σπίτι μπορούν να βελτιώσουν την υγεία μας

Iatropedia newsroom — Sat, 07 Dec 2024 16:01:15 +0000

Η επαφή με τη φύση κάνει καλό. Ο χρόνος που περνάμε στη φύση έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη διάθεση, τη συγκέντρωση και την ψυχική υγεία, μεταξύ άλλων. Αλλά και οι εσωτερικοί χώροι πρασίνου, ακόμη και οι μικροί, έχουν οφέλη για τη σωματική και ψυχική μας ευεξία.

The post Πώς τα φυτά στο σπίτι μπορούν να βελτιώσουν την υγεία μας appeared first on Iatropedia.

Τα παιδιά που περνούν περισσότερο χρόνο στη φύση έχουν καλύτερη ψυχική υγεία

Iatropedia newsroom — Wed, 26 Jun 2024 14:00:55 +0000

Η πρωτοποριακή μελέτη διαπίστωσε ότι τα οφέλη ήταν ισχυρότερα για τα παιδιά από νοικοκυριά χαμηλότερου εισοδήματος

The post Τα παιδιά που περνούν περισσότερο χρόνο στη φύση έχουν καλύτερη ψυχική υγεία appeared first on Iatropedia.

Χώροι πρασίνου στις πόλεις σημαίνει καλύτερη ψυχική υγεία

Iatropedia newsroom — Thu, 22 Feb 2024 17:17:22 +0000

Οι άνθρωποι σε αυτές τις γειτονιές έχουν 51% μικρότερη πιθανότητα να παρουσιάσουν κατάθλιψη και 63% μικρότερη πιθανότητα να αναπτύξουν διπολικές διαταραχές

The post Χώροι πρασίνου στις πόλεις σημαίνει καλύτερη ψυχική υγεία appeared first on Iatropedia.

Δύο ώρες την εβδομάδα στη φύση η «συνταγή» για καλύτερη υγεία

Ρούλα Τσουλέα — Fri, 14 Jun 2019 04:30:21 +0000

Δύο ώρες στη φύση κάθε εβδομάδα μπορεί να είναι ό,τι χρειάζεστε για καλή ψυχική και σωματική υγεία, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων.

The post Δύο ώρες την εβδομάδα στη φύση η «συνταγή» για καλύτερη υγεία appeared first on Iatropedia.

Όσο πιο κοντά στη φύση ζει κανείς, τόσο πιο υγιής είναι

Ρούλα Τσουλέα — Sun, 08 Jul 2018 07:00:47 +0000

Είναι επίσημο: η ζωή κοντά στη φύση κάνει καλό στην υγεία. Και όσο πιο κοντά σε πάρκα και δάση ζει κανείς, τόσο πιο υγιής είναι, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη μελέτη.

The post Όσο πιο κοντά στη φύση ζει κανείς, τόσο πιο υγιής είναι appeared first on Iatropedia.

Μάγισσες φέρτε βότανα. Ποια φυσικά προϊόντα χτυπούν τον πόνο

Iatropedia — Fri, 16 Aug 2013 06:00:00 +0000

Από το φαρμακείο της φύσης στο ντουλάπι της κουζίνας . Παρασκευάστε μόνοι σας το παυσίπονο που θα σας ανακουφίσει.Πριν τα παυσίπονα αποκτήσουν μόνιμη θέση στο φαρμακείο του σπιτιού και στο συρτάρι του γραφείου μας, όσοι πονούσαν κατέφευγαν στα βότανα για να ανακουφιστούν από τον πόνο.Σήμερα τα φυσικά παυσίπονα έχουν μπει για τα καλά στην ζωή μας αφού έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι καταπραΰνουν τους πόνους φυσικά και κυρίως δεν κοστίζουν ακριβά.

The post Μάγισσες φέρτε βότανα. Ποια φυσικά προϊόντα χτυπούν τον πόνο appeared first on Iatropedia.

Ποια παυσίπονα βρίσκονται μέσα στην κουζίνα μας;

Iatropedia — Thu, 30 May 2013 06:00:00 +0000

Ξαφνικά μετά από ένα πλούσιο γεύμα νιώθετε μια έντονη καούρα να σας καίει τα σωθικά. Ψάχνετε στο φαρμακείο του σπιτιού και δεν έχετε κανένα φάρμακο για το στομάχι. Τι θα κάνετε; Ή μια άλλη περίπτωση: ξυπνάτε το βράδυ με αφόρητους πόνους στο δόντι που από μέρες θέλατε να πάτε στον οδοντίατρο σας αλλά όλο το αμελούσατε. Τα αναλγητικά σας έχουν τελειώσει και 4 η ώρα το πρωί που να τρέχετε σε εφημερεύον φαρμακείο. Τι θα κάνετε. Και όμως υπάρχει λύση. Μέσα στο σπίτι μας, στην κουζίνα, υπάρχουν κάποια φάρμακα, σταλμένα από την ίδια τη φύση που μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε διάφορους πόνους. Το ξύδι, ή το γαρύφαλλο, ή το σκόρδο και πολλά άλλα. Διαβάστε που βοηθάει, τι.

The post Ποια παυσίπονα βρίσκονται μέσα στην κουζίνα μας; appeared first on Iatropedia.

Οι φάλαινες μιλούν και οι άνθρωποι καταλαβαίνουν.-ΑΚΟΥΣΤΕ το σπάνιο ντοκουμέντο

Iatropedia — Tue, 23 Oct 2012 01:00:00 +0000

Και όμως συνέβη: Ένα είδος φάλαινας κατάφερε να συνεννοηθεί με ανθρώπους μόνο από τους ήχους που βγάζει το τεράστιο αυτό θηλαστικό. Διαβάστε ολόκληρο τον διάλογο μεταξύ της φάλαινας και των επιστημόνων και θα εκπλαγείτε όπως και εκείνοι...

The post Οι φάλαινες μιλούν και οι άνθρωποι καταλαβαίνουν.-ΑΚΟΥΣΤΕ το σπάνιο ντοκουμέντο appeared first on Iatropedia.