ΦΑΣΤ ΦΟΥΝΤ – Iatropedia

Φαστ φουντ: Απλές συμβουλές για να παραγγέλνετε τα πιο υγιεινά πιάτα

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 25 Sep 2024 10:20:02 +0000

Οι συστάσεις των καρδιολόγων για να αποφύγετε τα πολλά λιπαρά και τις «κενές» θερμίδες.

The post Φαστ φουντ: Απλές συμβουλές για να παραγγέλνετε τα πιο υγιεινά πιάτα appeared first on Iatropedia.

Ζείτε κοντά σε φαστ φουντ; Προσέξτε την καρδιαγγειακή υγεία σας

Ρούλα Τσουλέα — Fri, 03 Feb 2023 15:00:21 +0000

Τα ευρήματα νέας μελέτης στην οποία συγκρίθηκε η καρδιαγγειακή υγεία με την γειτνίαση με ταχυφαγεία

The post Ζείτε κοντά σε φαστ φουντ; Προσέξτε την καρδιαγγειακή υγεία σας appeared first on Iatropedia.

Παχυσαρκία: «Καταλύτης» οι μερίδες των περισσότερων εστιατορίων – Έχουν πιο πολλές θερμίδες ακόμη και από τα «φαστ φουντ»!

Μιχάλης Θερμόπουλος — Thu, 13 Dec 2018 10:30:28 +0000

Η μεγάλη μερίδα αποτελεί συνήθως «κράχτη» για ένα εστιατόριο. Αλλά στο μέλλον αυτό μπορεί να αλλάξει, καθώς δύο νέες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι πολύ συχνά το γεύμα σε ένα κανονικό εστιατόριο περιέχει περισσότερες θερμίδες από ό,τι σε «φαστ φουντ», με αποτέλεσμα να ευνοεί την επιδημία της παχυσαρκίας.

The post Παχυσαρκία: «Καταλύτης» οι μερίδες των περισσότερων εστιατορίων – Έχουν πιο πολλές θερμίδες ακόμη και από τα «φαστ φουντ»! appeared first on Iatropedia.

Τροφική δηλητηρίαση: Τι να προσέχετε στο δρόμο, στο εστιατόριο

Ρούλα Τσουλέα — Sun, 12 Aug 2018 09:00:55 +0000

Οι τροφικές δηλητηριάσεις είναι πολύ συνηθισμένες το καλοκαίρι, αλλά ευτυχώς υπάρχουν πολλοί τρόποι προστασίας από αυτές.

The post Τροφική δηλητηρίαση: Τι να προσέχετε στο δρόμο, στο εστιατόριο appeared first on Iatropedia.

Γιατί οι γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε τηγανιτά;

Iatropedia — Thu, 09 Jan 2014 06:00:00 +0000

Κινδύνους για την υγεία των γυναικών εγκυμονείη κατανάλωση τηγανιτών φαγητών, με κορεσμένα και τρανς λιπαρά οξέα κυρίως για όσες βρίσκονται στην εμμηνόπαυση.

The post Γιατί οι γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε τηγανιτά; appeared first on Iatropedia.

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος διατροφής ενός παιδιού;

Iatropedia — Thu, 13 Dec 2012 01:00:00 +0000

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει συμβάλλει σημαντικά σε μεγάλο βαθμό στην αλλαγή των διατροφικών συνηθειών των ενηλίκων και αυτό έχει άμεση επίπτωση στη διατροφή των παιδιών ενώ ταυτόχρονα, οι πολύωρες δραστηριότητες των παιδιών σχολικής ηλικίας εκτός σπιτιού οδηγεί συχνά στην υπερβολική χρήση του «γρήγορου φαγητού».

The post Ποιος είναι ο σωστός τρόπος διατροφής ενός παιδιού; appeared first on Iatropedia.

Διαβάστε τις διαφορές της μεσογειακής δίαιτας και του junk food

Iatropedia — Wed, 31 Oct 2012 01:00:00 +0000

Οι επιστήμονες είναι κατηγορηματικοί: Η μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη διατροφική συνήθεια με αναρίθμητα οφέλη για τον οργανισμό, σε αντίθεση με τη “μόδα” του δυτικού τρόπου ζωής που είναι το junk food, ή αλλιώς fast food, ή επί το ελληνικότερον “σκουπιδοφαγητό”. Διαβάστε να δείτε τι προσφέρει η μεσογειακή διατροφή και τι “προσφέρει” το junk food.

The post Διαβάστε τις διαφορές της μεσογειακής δίαιτας και του junk food appeared first on Iatropedia.

Τα πρώτα αισιόδοξα μηνύματα για την παιδική παχυσαρκία

Iatropedia — Mon, 15 Oct 2012 01:00:00 +0000

Και όμως συμβαίνει και αυτό το παράδοξο στη χώρα μας. Από τη μία 6 στους 10 μαθητές τρώνε φαστ φουντ και από την άλλη, έσπασε, όπως όλα δείχνουν, μετά από πάρα πολλές δεκαετίες, ο “κύκλος” της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα, αφού σύμφωνα με νέα έρευνα του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, πλέον, περισσότεροι από έξι στους δέκα μαθητές έχουν το επιθυμητό βάρος για την ηλικία τους, ενώ αντίστοιχα υψηλό ποσοστό (64,4%) συμμετέχει συστηματικά σε κάποια αθλητική δραστηριότητα εκτός σχολείου....

The post Τα πρώτα αισιόδοξα μηνύματα για την παιδική παχυσαρκία appeared first on Iatropedia.