ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 08 May 2026 14:09:09 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Είστε έγκυος; Φροντίστε να τρώτε άφθονες φυτικές ίνες, για το καλό του μωρού σας https://www.iatropedia.gr/paidi/eiste-egkyos-frontiste-na-trote-afthones-fytikes-ines-gia-to-kalo-tou-morou-sas/170380/ Sun, 30 Jul 2023 10:00:03 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=170380 Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη σε χιλιάδες μητέρες και τα μωρά τους. Τι κίνδυνος υπάρχει με την ελλιπή κατανάλωση.

The post Είστε έγκυος; Φροντίστε να τρώτε άφθονες φυτικές ίνες, για το καλό του μωρού σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/07/Pregnancy-fruit-diet-pregnant-1200x800.jpg Εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να τρώει και τι να αποφεύγει η γυναίκα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/egkymosyni-ti-prepei-na-troei-kai-ti-na-apofevgei-i-gynaika/123602/ Thu, 17 Oct 2019 04:30:45 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=123602 Η γυναίκα δεν πρέπει «να τρώει για δύο» στην εγκυμοσύνη, αλλά να επιλέγει τρόφιμα υγιεινά και υψηλής θρεπτικής αξίας, ώστε να πάρει όσα κιλά χρειάζεται και να αναπτυχθεί ομαλά το έμβρυο.

The post Εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να τρώει και τι να αποφεύγει η γυναίκα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019/10/Food-pregnancy-1200x800.jpg Εγκυμοσύνη: Χρήσιμες συμβουλές για τη διατροφή στις γιορτές https://www.iatropedia.gr/diatrofi/egkymosyni-chrisimes-symvoules-gia-ti-diatrofi-stis-giortes/113680/ Sat, 29 Dec 2018 10:00:32 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=113680 Αν είστε έγκυος, πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα απολαύσετε τα γιορτινά πιάτα, αλλά ότι θα προσέξετε μερικές λεπτομέρειες που μπορεί να σας δημιουργήσουν προβλήματα.

The post Εγκυμοσύνη: Χρήσιμες συμβουλές για τη διατροφή στις γιορτές appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/12/Pregnancy-diet.jpg Αν η έγκυος τρώει πολλά ψάρια, ιδίως λιπαρά, μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού https://www.iatropedia.gr/paidi/egkyos-troei-polla-psaria-idios-lipara-meionei-ton-kindyno-proorou-toketou/107942/ Mon, 06 Aug 2018 08:30:12 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=107942 Οι έγκυες που τρώνε πολλά ψάρια, ιδίως λιπαρά, έχουν μειωμένες πιθανότητες να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.

The post Αν η έγκυος τρώει πολλά ψάρια, ιδίως λιπαρά, μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/08/healthy-eating-picture-id494350900-1200x719.jpg