ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Tue, 24 Mar 2026 10:07:37 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια- Η άσκηση είναι απαραίτητη https://www.iatropedia.gr/ygeia/egkymosyni-den-einai-astheneia-askisi-einai-aparaititi/63771/ Wed, 24 Aug 2016 11:44:36 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=63771 Η εγκυμοσύνη θεωρείται από πολλούς χρόνος ανάπαυσης, ελάχιστης μετακίνησης και, γενικά, μια εύθραυστη περίοδος, χωρίς δραστηριότητες. Όμως η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια. Γι’ αυτό – αν φυσικά και ο γυναικολόγος συμφωνεί και εφόσον δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα – συνιστάται η συνέχεια των δραστηριοτήτων της μέλλουσας μητέρας, όπως και πριν.

The post Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια- Η άσκηση είναι απαραίτητη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/08/egkymosynh-askisi-1200x874.jpg Τι απαγορεύεται να κάνετε στην εγκυμοσύνη https://www.iatropedia.gr/ygeia/ti-apagorevete-na-kanete-stin-egkimosini/38778/ Mon, 04 May 2015 12:10:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=38778 Η εγκυμοσύνη είναι μια κρίσιμη φάση της ζωής κάθε γυναίκας. Φέρνει μαζί του τη χαρά και την ευτυχία. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καλό είναι να λαμβάνονται ορισμένες προφυλάξεις ώστε να αποφευχθεί ο οποιοσδήποτε κίνδυνος για την μέλλουσα μανούλα αλλά και για το μωρό.

The post Τι απαγορεύεται να κάνετε στην εγκυμοσύνη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/00c3b890e60f40a07e00be4e7b3116f8-1200x864.jpg