ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 08 Feb 2026 23:38:59 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Χρόνια δυσκοιλιότητα: Νέες οδηγίες – Ποια νοσήματα και φάρμακα είναι πιθανές αιτίες https://www.iatropedia.gr/ygeia/chronia-dyskoiliotita-nees-odigies-poia-nosimata-kai-farmaka-einai-pithanes-aities/216717/ Fri, 09 Jan 2026 09:31:59 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=216717 Τι αναφέρει η Αμερικανική Γαστρεντερολογική Εταιρεία (AGA) σε νέες κατευθυντήριες οδηγίες που εξέδωσε.

The post Χρόνια δυσκοιλιότητα: Νέες οδηγίες – Ποια νοσήματα και φάρμακα είναι πιθανές αιτίες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/01/iStock-913619322-1200x800.jpg Λειτουργικές παθήσεις του πεπτικού: Πώς διαγιγνώσκονται και πώς αντιμετωπίζονται https://www.iatropedia.gr/ygeia/leitourgikes-pathiseis-tou-peptikou-pos-diagignoskontai-kai-pos-antimetopizontai/215823/ Sun, 21 Dec 2025 07:03:28 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215823 Ευερέθιστο έντερο, δυσπεψία, επιμένον φούσκωμα/αέρια, δυσκοιλιότητα, διάρροια και καούρα είναι μερικές από τις παθήσεις του πεπτικού συστήματος.

The post Λειτουργικές παθήσεις του πεπτικού: Πώς διαγιγνώσκονται και πώς αντιμετωπίζονται appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-2174197126-1200x633.jpg Δυσκοιλιότητα: Ποιες τροφές και ποια ροφήματα μπορούν να βοηθήσουν https://www.iatropedia.gr/ygeia/dyskoiliotita-poies-trofes-kai-poia-rofimata-mporoun-na-voithisoun/214234/ Sun, 23 Nov 2025 16:01:15 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=214234 Πώς ορίζεται η δυσκοιλιότητα και τι μπορεί να μας βοηθήσει να επανέλθουμε στην κανονικότητα;

The post Δυσκοιλιότητα: Ποιες τροφές και ποια ροφήματα μπορούν να βοηθήσουν appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/11/iStock-660345238-1200x801.jpg Ακτινίδια και φυτικές ίνες: Πόσο βοηθούν με τη χρόνια δυσκοιλιότητα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/nees-odigies-gia-ti-chronia-dyskoiliotita-to-aktinidio-to-magnisio-kai-o-rolos-ton-fytikon-inon/212710/ Sat, 25 Oct 2025 06:02:20 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=212710 Οι νέες οδηγίες δείχνουν ότι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες δεν φάνηκαν να βελτιώνουν τη χρόνια δυσκοιλιότητα.

The post Ακτινίδια και φυτικές ίνες: Πόσο βοηθούν με τη χρόνια δυσκοιλιότητα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/10/iStock-1366939056-1200x800.jpg Δυσκοιλιότητα – Νέες οδηγίες: Ποια τρόφιμα την αντιμετωπίζουν καλύτερα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/dyskoiliotita-nees-odigies-poia-trofima-tin-antimetopizoun-kalytera/212104/ Wed, 15 Oct 2025 08:45:49 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=212104 Τι συνιστά η Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία (BDA). Ποιες είναι οι ποσότητες που αποδίδουν καλύτερα.

The post Δυσκοιλιότητα – Νέες οδηγίες: Ποια τρόφιμα την αντιμετωπίζουν καλύτερα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/10/iStock-514791764-1200x806.jpg Δυσκοιλιότητα: Μερικές συνήθειες μειώνουν κατά 40% τον κίνδυνο να αναπτυχθεί – Ποιες είναι https://www.iatropedia.gr/ygeia/dyskoiliotita-merikes-synitheies-meionoun-kata-40-ton-kindyno-na-anaptychthei-poies-einai/210797/ Mon, 22 Sep 2025 08:50:49 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=210797 Τα ευρήματα νέας μελέτης σε δεκάδες χιλιάδες εθελοντές. Πόσο μειώνεται ο κίνδυνος με κάθε μία από αυτές.

The post Δυσκοιλιότητα: Μερικές συνήθειες μειώνουν κατά 40% τον κίνδυνο να αναπτυχθεί – Ποιες είναι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/09/iStock-2221024800-1200x800.jpg Μεσογειακή διατροφή ή χορτοφαγία; Ποια είναι η καλύτερη για τη δυσκοιλιότητα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/mesogeiaki-diatrofi-i-chortofagia-poia-einai-i-kalyteri-gia-ti-dyskoiliotita/207683/ Fri, 18 Jul 2025 14:36:52 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207683 Απρόσμενα ευρήματα νέας μελέτης για τον ρόλο των φυτικών ινών στην πρόληψή της.

The post Μεσογειακή διατροφή ή χορτοφαγία; Ποια είναι η καλύτερη για τη δυσκοιλιότητα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-1501120013-1200x801.jpg Πρωινό και δυσκοιλιότητα: Πώς η κατανάλωση ενός σωστού πρωινού μπορεί να συμβάλει στην καλή λειτουργία του εντέρου https://www.iatropedia.gr/eidiseis/proino-kai-dyskoiliotita-pos-i-katanalosi-enos-sostou-proinou-mporei-na-symvalei-stin-kali-leitourgia-tou-enterou/206631/ Fri, 27 Jun 2025 12:01:55 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=206631 Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, λέει η παράδοση. Και το τι τρώμε για πρωινό μπορεί να βοηθήσει στην καλή λειτουργία του εντέρου και στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.

The post Πρωινό και δυσκοιλιότητα: Πώς η κατανάλωση ενός σωστού πρωινού μπορεί να συμβάλει στην καλή λειτουργία του εντέρου appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2003/06/iStock-175385290.jpg Δυσκοιλιότητα: Ποιες τροφές θα βοηθήσουν να ανακουφιστείτε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/dyskoiliotita-poies-trofes-tha-voithisoun-na-anakoufisteite/198346/ Sat, 25 Jan 2025 07:01:16 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=198346 Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να ταλαιπωρήσει οποιονδήποτε από εμάς, σε κάθε ηλικία και μπορεί να διαρκέσει από μέρες μέχρι εβδομάδες.

The post Δυσκοιλιότητα: Ποιες τροφές θα βοηθήσουν να ανακουφιστείτε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/01/iStock-1190896660-1200x800.jpg Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι πολύ πιο επικίνδυνη για την υγεία απ’ όσο νομίζουμε https://www.iatropedia.gr/eidiseis/i-dyskoiliotita-mporei-na-einai-poly-pio-epikindyni-gia-tin-ygeia-ap-oso-nomizoume/193938/ Wed, 30 Oct 2024 12:17:36 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=193938 Ο κίνδυνος είναι ακόμα μεγαλύτερος όταν συνυπάρχει με την υπέρταση, δείχνει νέα μελέτη.

The post Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι πολύ πιο επικίνδυνη για την υγεία απ’ όσο νομίζουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-962782170-1200x800.jpg Αυτά τα ροφήματα θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τη δυσκοιλιότητα https://www.iatropedia.gr/eidiseis/afta-ta-rofimata-tha-se-voithisoun-na-antimetopiseis-ti-dyskoiliotita/190857/ Tue, 03 Sep 2024 06:15:06 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=190857 Η χαμηλή κατανάλωση εδώδιμων ινών και υγρών  συμβάλλουν σημαντικά στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας.

The post Αυτά τα ροφήματα θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τη δυσκοιλιότητα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/09/iStock-1227093582-1200x800.jpg Η δυσκοιλιότητα ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, σύμφωνα με μελέτες https://www.iatropedia.gr/ygeia/i-dyskoiliotita-endechetai-na-afksisei-ton-kindyno-kardiakis-prosvolis-symfona-me-meletes/190086/ Thu, 22 Aug 2024 15:32:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=190086 Η δυσκοιλιότητα δεν είναι μόνο ένα δυσάρεστο καθημερινό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους, αλλά μπορεί να σχετίζεται και με σοβαρούς κινδύνους για την καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με νέες μελέτες.

The post Η δυσκοιλιότητα ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, σύμφωνα με μελέτες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/06/iStock-1277617411-1200x675.jpg Δυσκοιλιότητα: Ποιες 3 παθήσεις μπορεί να κρύβει https://www.iatropedia.gr/ygeia/dyskoiliotita-poies-pathiseis-mporei-na-kryvei/189052/ Mon, 29 Jul 2024 08:31:29 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=189052 Η δυσκοιλιότητα εκδηλώνεται με τη δυσκολία πραγματοποίησης κενώσεων ή τη δύσκολη διέλευση των κοπράνων, που επιμένει για αρκετές εβδομάδες ή περισσότερο.

The post Δυσκοιλιότητα: Ποιες 3 παθήσεις μπορεί να κρύβει appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/06/15066dyskoiliotita-1200x800.jpg Δυσκοιλιότητα στο ταξίδι ή στις διακοπές: 3 τρόποι να την προλάβετε και να ανακουφιστείτε https://www.iatropedia.gr/ygeia/dyskoiliotita-taksidiou-i-diakopon-3-tropoi-na-tin-prolavete-kai-na-anakoufisteite/181584/ Mon, 11 Mar 2024 15:01:46 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=181584 Η δυσκοιλιότητα στα ταξίδια μπορεί να είναι μια άβολη κατάσταση, αλλά η καλή ενυδάτωση και η κίνηση μπορεί να σας ανακουφίσουν

The post Δυσκοιλιότητα στο ταξίδι ή στις διακοπές: 3 τρόποι να την προλάβετε και να ανακουφιστείτε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/03/iStock-514852894-1200x797.jpg 5 τρόποι για να προστατευθείτε από τη δυσκοιλιότητα στις γιορτές https://www.iatropedia.gr/tips/5-tropoi-gia-na-prostateftheite-apo-ti-dyskoiliotita-stis-giortes/176629/ Mon, 11 Dec 2023 12:07:23 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=176629 Ποιοι παράγοντες ευνοούν την εμφάνισή της, σύμφωνα με τους ειδικούς. Οι απλές κινήσεις που θα σας βοηθήσουν.

The post 5 τρόποι για να προστατευθείτε από τη δυσκοιλιότητα στις γιορτές appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/12/Christmas-belly-pain-1200x801.jpg