ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 20 Jun 2026 20:04:59 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Διατροφικές ελλείψεις: Πως εμποδίζουν το αδυνάτισμα; https://www.iatropedia.gr/diatrofi/diatrofikes-elleipseis-pos-empodizoun-adynatisma/75031/ Mon, 20 Feb 2017 13:27:44 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=75031 Όλοι λίγο-πολύ καταλαβαίνουμε πόσο απογοητευτικό είναι να έχει δοκιμάσει κανείς κάθε πιθανό τρόπο και μέσο, αλλά τελικά να μη μπορεί να χάσει βάρος. Δεν είναι σπάνιο το φαινόμενο ασθενείς να επισκέπτονται τους γιατρούς και με απολογητικό ύφος να λένε, «έχω αφαιρέσει τα τοξικά και ανθυγιεινά τρόφιμα από τη διατροφή μου, γυμνάζομαι καθημερινά και ενώ συνολικά ακολουθώ έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δε μπορώ να χάσω βάρος». Και το ερώτημα είναι πάντα ίδιο, «μα, τι φταίει;».

The post Διατροφικές ελλείψεις: Πως εμποδίζουν το αδυνάτισμα; appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/02/diaita-1200x750.jpg Στρες: Πώς μεταβάλλει τις διατροφικές σας προτιμήσεις https://www.iatropedia.gr/eidiseis/stres-pos-metavalli-tis-diatrofikes-sas-protimisis/41492/ Fri, 07 Aug 2015 11:02:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=41492 Αναρωτιέστε γιατί δεν θέλετε να φάτε μια σοκολάτα μετά από μια κουραστική συνάντηση; Λοιπόν, σύμφωνα με νέα έρευνα το στρες μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο με τέτοιον τρόπο, ώστε να αλλάξει ακόμα και τις διατροφικές σας προτιμήσεις.

The post Στρες: Πώς μεταβάλλει τις διατροφικές σας προτιμήσεις appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/337f40a679e44650e04abe5e8d09ad5d-1200x800.jpg