ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΓΧΟΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Mon, 09 Feb 2026 07:08:59 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Τα τρόφιμα που μειώνουν το άγχος και σας ηρεμούν https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/ta-trofima-pou-meionoun-to-agchos-kai-sas-iremoun/137317/ Thu, 19 Nov 2020 15:30:33 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=137317 Αν νιώθετε το άγχος να σας πνίγει, ρίξτε μια ματιά στη διατροφή σας. Μια αμερικανίδα ψυχίατρος εκτιμά ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην διαχείρισή του.

The post Τα τρόφιμα που μειώνουν το άγχος και σας ηρεμούν appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/11/Anxiety-food-1200x800.jpg