ΔΕΡΜΑ – Iatropedia

Δέρμα: Πώς το επηρεάζει το ντους με πολύ ζεστό νερό – Τι παθαίνουν τα μαλλιά

Ρούλα Τσουλέα — Tue, 03 Mar 2026 11:19:41 +0000

Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία που πρέπει να έχει το νερό, τι να προσέχετε με τα καθαριστικά προϊόντα.

The post Δέρμα: Πώς το επηρεάζει το ντους με πολύ ζεστό νερό – Τι παθαίνουν τα μαλλιά appeared first on Iatropedia.

Λάμπες μανικιούρ: Βάλτε αντηλιακό στα χέρια για να προστατευθείτε – Οι κίνδυνοι για την υγεία

Ελισάβετ Σταύρου — Sun, 01 Mar 2026 06:31:27 +0000

Η υπεριώδης ακτινοβολίας (UV) από τις λάμπες μανικιούρ μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο δέρμα μας. Τι πρέπει να προσέχουμε.

The post Λάμπες μανικιούρ: Βάλτε αντηλιακό στα χέρια για να προστατευθείτε – Οι κίνδυνοι για την υγεία appeared first on Iatropedia.

Τάσεις στην περιποίηση και την υγεία του δέρματος: Τι νέο υπάρχει και τι να αποφύγετε

Αθηνά Γκόρου — Tue, 24 Feb 2026 18:28:15 +0000

Από τη βιταμίνη C έως το Skinimalism και το Skinification, τι λέει η επιστήμη για τις νέες τάσεις περιποίησης του δέρματος και γιατί χρειάζεται προσοχή στις συμβουλές των social media.

The post Τάσεις στην περιποίηση και την υγεία του δέρματος: Τι νέο υπάρχει και τι να αποφύγετε appeared first on Iatropedia.

Κολλαγόνο: Δεν κάνουν τόση «δουλειά» τα συμπληρώματα – Πως να το ενισχύσετε φυσικά

Ελισάβετ Σταύρου — Fri, 30 Jan 2026 10:25:17 +0000

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, των μυών, των οστών και των συνδετικών ιστών.

The post Κολλαγόνο: Δεν κάνουν τόση «δουλειά» τα συμπληρώματα – Πως να το ενισχύσετε φυσικά appeared first on Iatropedia.

Έκζεμα: Πως να αντιμετωπίσετε τις εξάρσεις που προκαλούνται από το κρύο

Ελισάβετ Σταύρου — Thu, 22 Jan 2026 10:33:37 +0000

Το έκζεμα, ο πιο συνηθισμένος τύπος ατοπικής δερματίτιδας, προκαλεί φαγούρα, εξαιρετικά ξηρό και ερεθισμένο δέρμα στην πάσχουσα περιοχή.

The post Έκζεμα: Πως να αντιμετωπίσετε τις εξάρσεις που προκαλούνται από το κρύο appeared first on Iatropedia.

Χειμώνας και δέρμα: Τι να προσέξετε – Μην ξεχνάτε αντηλιακό και ενυδάτωση

Ελισάβετ Σταύρου — Wed, 31 Dec 2025 09:19:16 +0000

Οι καιρικές συνθήκες τον χειμώνα μπορούν να προκαλέσουν σοκ στο δέρμα μας, γι'αυτό δεν πρέπει να ξεχνάμε να το φροντίζουμε όπου και να βρισκόμαστε.

The post Χειμώνας και δέρμα: Τι να προσέξετε – Μην ξεχνάτε αντηλιακό και ενυδάτωση appeared first on Iatropedia.

Μην πιστεύετε τα social media: Το απλό ντους είναι το καλύτερο, λένε οι δερματολόγοι

Ρούλα Τσουλέα — Sun, 28 Dec 2025 07:03:12 +0000

Τι αναφέρουν δύο ειδικοί για την καθημερινή απολέπιση, τα σαπούνια, το πολύ ζεστό νερό.

The post Μην πιστεύετε τα social media: Το απλό ντους είναι το καλύτερο, λένε οι δερματολόγοι appeared first on Iatropedia.

Κρύο: Πότε απειλεί την υγεία του δέρματος – Οδηγός προστασίας

Αθηνά Γκόρου — Sat, 20 Dec 2025 15:10:49 +0000

Ποιες δερματοπάθειες επιδεινώνει το κρύο

The post Κρύο: Πότε απειλεί την υγεία του δέρματος – Οδηγός προστασίας appeared first on Iatropedia.

Το παρατεταμένο ζεστό μπάνιο βλάπτει το δέρμα μας: 6 απλές συμβουλές για να προστατευτείτε

Αθηνά Γκόρου — Fri, 19 Dec 2025 17:12:50 +0000

Το ζεστό νερό δεν επηρεάζει το ίδιο όλους τους ανθρώπους. Ο τύπος του δέρματος παίζει σπουδαίο ρόλο

The post Το παρατεταμένο ζεστό μπάνιο βλάπτει το δέρμα μας: 6 απλές συμβουλές για να προστατευτείτε appeared first on Iatropedia.

Ψωρίαση: Αυξάνονται τα ποσοστά παγκοσμίως, ειδικά στις πλουσιότερες περιοχές – Τι έδειξε μελέτη

Ελισάβετ Σταύρου — Wed, 03 Dec 2025 11:31:24 +0000

Η ψωρίαση είναι μία συχνή πάθηση του δέρματος και στην χώρα μας εκτιμάται ότι πάσχει το 1,5% έως 2% του πληθυσμού.

The post Ψωρίαση: Αυξάνονται τα ποσοστά παγκοσμίως, ειδικά στις πλουσιότερες περιοχές – Τι έδειξε μελέτη appeared first on Iatropedia.

Μαύρα στίγματα: Τα ιδανικά προϊόντα για να τα απομακρύνετε και τι να προσέχετε για να μην επιστρέψουν

Ελισάβετ Σταύρου — Wed, 08 Oct 2025 17:01:46 +0000

Το κλειδί για να αντιμετωπίσετε τα μαύρα στίγματα είναι ο χρόνος και η υπομονή, ενώ πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί αν έχετε ευαίσθητο δέρμα.

The post Μαύρα στίγματα: Τα ιδανικά προϊόντα για να τα απομακρύνετε και τι να προσέχετε για να μην επιστρέψουν appeared first on Iatropedia.

Κολλαγόνο: Πότε να παίρνετε τα συμπληρώματα για να είναι πιο αποτελεσματικά

Ελισάβετ Σταύρου — Wed, 20 Aug 2025 17:01:29 +0000

Το κολλαγόνο μπορεί να μας βοηθήσει να έχουμε πιο δυνατά οστά και πιο δυνατές αρθρώσεις, αλλά φυσικά και πιο λαμπερό δέρμα!

The post Κολλαγόνο: Πότε να παίρνετε τα συμπληρώματα για να είναι πιο αποτελεσματικά appeared first on Iatropedia.

Σπυράκια από τον ιδρώτα: Απλές συμβουλές για να τα αποφύγετε το καλοκαίρι

Ελισάβετ Σταύρου — Fri, 15 Aug 2025 06:03:58 +0000

Τα σπυράκια από τον ιδρώτα γίνονται πιο συχνά με τη ζέστη του καλοκαιριού, αλλά μπορούν να εμφανιστούν και μετά από έντονη άσκηση.

The post Σπυράκια από τον ιδρώτα: Απλές συμβουλές για να τα αποφύγετε το καλοκαίρι appeared first on Iatropedia.

Νεκρό δέρμα στα πόδια: Πως να το απομακρύνετε με απλούς τρόπους στο σπίτι

Ελισάβετ Σταύρου — Wed, 13 Aug 2025 17:15:10 +0000

Ανακαλύψτε απλούς και φυσικούς τρόπους για να απομακρύνετε το νεκρό δέρμα από τα πόδια σας, να τα μαλακώσετε και να τα διατηρήσετε υγιή, απαλά και περιποιημένα.

The post Νεκρό δέρμα στα πόδια: Πως να το απομακρύνετε με απλούς τρόπους στο σπίτι appeared first on Iatropedia.

Έκζεμα: Πότε φταίνε οι ορμόνες για τις εξάρσεις – Γιατί υποφέρουν περισσότερο οι γυναίκες

Ελισάβετ Σταύρου — Sun, 03 Aug 2025 05:40:11 +0000

Η ατοπική δερματίτιδα, ή έκζεμα, είναι μια χρόνια δερματική πάθηση που στις γυναίκες προκαλεί ξηρό, κνησμώδες και φλεγμονώδες δέρμα.

The post Έκζεμα: Πότε φταίνε οι ορμόνες για τις εξάρσεις – Γιατί υποφέρουν περισσότερο οι γυναίκες appeared first on Iatropedia.