ΔΕΡΜΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 20 Dec 2025 18:09:53 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Κρύο: Πότε απειλεί την υγεία του δέρματος – Οδηγός προστασίας https://www.iatropedia.gr/ygeia/chamiles-thermokrasies-pote-apeiloun-tin-ygeia-tou-dermatos-odigos-prostasias/215813/ Sat, 20 Dec 2025 15:10:49 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215813 Ποιες δερματοπάθειες επιδεινώνει το κρύο

The post Κρύο: Πότε απειλεί την υγεία του δέρματος – Οδηγός προστασίας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-1138049082-1200x800.jpg Το παρατεταμένο ζεστό μπάνιο βλάπτει το δέρμα μας: 6 απλές συμβουλές για να προστατευτείτε https://www.iatropedia.gr/omorfia/to-paratetameno-zesto-mpanio-vlaptei-to-derma-mas-6-aples-symvoules-gia-na-prostatefteite/215763/ Fri, 19 Dec 2025 17:12:50 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215763 Το ζεστό νερό δεν επηρεάζει το ίδιο όλους τους ανθρώπους. Ο τύπος του δέρματος παίζει σπουδαίο ρόλο

The post Το παρατεταμένο ζεστό μπάνιο βλάπτει το δέρμα μας: 6 απλές συμβουλές για να προστατευτείτε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-1343862153-1200x749.jpg Ψωρίαση: Αυξάνονται τα ποσοστά παγκοσμίως, ειδικά στις πλουσιότερες περιοχές – Τι έδειξε μελέτη https://www.iatropedia.gr/ygeia/psoriasi-afksanontai-ta-pososta-pagkosmios-eidika-stis-plousioteres-perioches-ti-edeikse-meleti/214779/ Wed, 03 Dec 2025 11:31:24 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=214779 Η ψωρίαση είναι μία συχνή πάθηση του δέρματος και στην χώρα μας εκτιμάται ότι πάσχει το 1,5% έως 2% του πληθυσμού.

The post Ψωρίαση: Αυξάνονται τα ποσοστά παγκοσμίως, ειδικά στις πλουσιότερες περιοχές – Τι έδειξε μελέτη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-1354562475-1200x800.jpg Μαύρα στίγματα: Τα ιδανικά προϊόντα για να τα απομακρύνετε και τι να προσέχετε για να μην επιστρέψουν https://www.iatropedia.gr/omorfia/mavra-stigmata-ta-idanika-proionta-gia-na-ta-apomakrynete-kai-ti-na-prosechete-gia-na-min-epistrepsoun/211737/ Wed, 08 Oct 2025 17:01:46 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=211737 Το κλειδί για να αντιμετωπίσετε τα μαύρα στίγματα είναι ο χρόνος και η υπομονή, ενώ πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί αν έχετε ευαίσθητο δέρμα.

The post Μαύρα στίγματα: Τα ιδανικά προϊόντα για να τα απομακρύνετε και τι να προσέχετε για να μην επιστρέψουν appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/10/iStock-2152698544-1200x800.jpg Κολλαγόνο: Πότε να παίρνετε τα συμπληρώματα για να είναι πιο αποτελεσματικά https://www.iatropedia.gr/ygeia/kollagono-pote-na-pairnete-ta-sympliromata-gia-na-einai-pio-apotelesmatika/209106/ Wed, 20 Aug 2025 17:01:29 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=209106 Το κολλαγόνο μπορεί να μας βοηθήσει να έχουμε πιο δυνατά οστά και πιο δυνατές αρθρώσεις, αλλά φυσικά και πιο λαμπερό δέρμα!

The post Κολλαγόνο: Πότε να παίρνετε τα συμπληρώματα για να είναι πιο αποτελεσματικά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-2168231777-1200x800.jpg Σπυράκια από τον ιδρώτα: Απλές συμβουλές για να τα αποφύγετε το καλοκαίρι https://www.iatropedia.gr/omorfia/spyrakia-apo-ton-idrota-pos-na-ta-apofygete-kai-na-ta-antimetopisete/208898/ Fri, 15 Aug 2025 06:03:58 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208898 Τα σπυράκια από τον ιδρώτα γίνονται πιο συχνά με τη ζέστη του καλοκαιριού, αλλά μπορούν να εμφανιστούν και μετά από έντονη άσκηση.

The post Σπυράκια από τον ιδρώτα: Απλές συμβουλές για να τα αποφύγετε το καλοκαίρι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-2196168711-1200x800.jpg Νεκρό δέρμα στα πόδια: Πως να το απομακρύνετε με απλούς τρόπους στο σπίτι https://www.iatropedia.gr/tips/nekro-derma-sta-podia-pos-na-to-apomakrynete-me-aplous-tropous-sto-spiti/208825/ Wed, 13 Aug 2025 17:15:10 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208825 Ανακαλύψτε απλούς και φυσικούς τρόπους για να απομακρύνετε το νεκρό δέρμα από τα πόδια σας, να τα μαλακώσετε και να τα διατηρήσετε υγιή, απαλά και περιποιημένα.

The post Νεκρό δέρμα στα πόδια: Πως να το απομακρύνετε με απλούς τρόπους στο σπίτι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-1443827133-1200x800.jpg Έκζεμα: Πότε φταίνε οι ορμόνες για τις εξάρσεις – Γιατί υποφέρουν περισσότερο οι γυναίκες https://www.iatropedia.gr/ygeia/ekzema-pote-ftaine-oi-ormones-gia-tis-eksarseis-giati-ypoferoun-perissotero-oi-gynaikes/208323/ Sun, 03 Aug 2025 05:40:11 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208323 Η ατοπική δερματίτιδα, ή έκζεμα, είναι μια χρόνια δερματική πάθηση που στις γυναίκες προκαλεί ξηρό, κνησμώδες και φλεγμονώδες δέρμα.

The post Έκζεμα: Πότε φταίνε οι ορμόνες για τις εξάρσεις – Γιατί υποφέρουν περισσότερο οι γυναίκες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-1314008576.jpg Καήκατε στην παραλία; Σπιτικές λύσεις για να ανακουφιστείτε από το ηλιακό έγκαυμα https://www.iatropedia.gr/tips/kaikate-stin-paralia-spitikes-lyseis-gia-na-anakoufisteite-apo-to-iliako-egkavma/207991/ Fri, 25 Jul 2025 09:30:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207991 Αν παρουσιάσετε πιο σοβαρά συμπτώματα από το ηλιακό έγκαυμα, όπως ναυτία, εμετό και ζαλάδα, επικοινωνήστε άμεσα με έναν γιατρό.

The post Καήκατε στην παραλία; Σπιτικές λύσεις για να ανακουφιστείτε από το ηλιακό έγκαυμα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-1477523607-1200x800.jpg Ακμή: Γιατί είναι περισσότερες οι εξάρσεις το καλοκαίρι και πως να τις αντιμετωπίσετε https://www.iatropedia.gr/omorfia/akmi-giati-einai-perissoteres-oi-eksarseis-to-kalokairi-kai-pos-na-tis-antimetopisete/207821/ Tue, 22 Jul 2025 09:25:43 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207821 Το καλοκαίρι μπορεί να κάνει χειρότερη την ακμή σας, αλλά να θυμάστε ότι αυτό δεν μπορεί να σας εμποδίσει να κάνετε εντυπωσιακές καλοκαιρινές εμφανίσεις!

The post Ακμή: Γιατί είναι περισσότερες οι εξάρσεις το καλοκαίρι και πως να τις αντιμετωπίσετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-1487914214-1200x800.jpg Μαύρισμα: Γιατί μερικές φορές δεν είναι «ομοιόμορφο» – Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης https://www.iatropedia.gr/omorfia/mavrisma-giati-merikes-fores-den-einai-omoiomorfo-aities-kai-tropoi-antimetopisis/207544/ Wed, 16 Jul 2025 08:45:14 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207544 Ως  «δυσμορφία μαυρίσματος» ορίζεται οποιαδήποτε ανώμαλη ή ακανόνιστη κατανομή του χρώματος του δέρματος μετά την έκθεση στον ήλιο.

The post Μαύρισμα: Γιατί μερικές φορές δεν είναι «ομοιόμορφο» – Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-2147605171-1200x742.jpg Scrub σώματος: Γιατί είναι απαραίτητο πριν την παραλία και πως να το κάνετε σωστά https://www.iatropedia.gr/omorfia/scrub-somatos-giati-einai-aparaitito-prin-tin-paralia-kai-pos-na-to-kanete-sosta/207472/ Tue, 15 Jul 2025 08:03:27 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207472 H απολέπιση του δέρματος, γνωστό ως scrub, είναι καλό να είναι μέρος της φροτίδας μας τόσο τον χειμώνα όσο και το καλοκαίρι.

The post Scrub σώματος: Γιατί είναι απαραίτητο πριν την παραλία και πως να το κάνετε σωστά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-1096482108-1200x801.jpg Δέρμα: Αναβαθμίστε την περιποίησή του το καλοκαίρι – Τι χρειάζεστε https://www.iatropedia.gr/omorfia/derma-anavathmiste-tin-peripoiisi-tou-to-kalokairi-ti-chreiazeste/207442/ Mon, 14 Jul 2025 12:08:13 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207442 Μία δερματολόγος εξηγεί τι πρέπει να αλλάξουμε στη φροντίδα του και τι να προσέξουμε στην καθημερινότητά μας.

The post Δέρμα: Αναβαθμίστε την περιποίησή του το καλοκαίρι – Τι χρειάζεστε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-1569607260-1200x800.jpg Δέρμα: Τα καθημερινά φάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία του στον ήλιο https://www.iatropedia.gr/ygeia/derma-ta-kathimerina-farmaka-pou-afksanoun-tin-evaisthisia-tou-ston-ilio/207373/ Sat, 12 Jul 2025 15:31:34 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207373 Η φωτοευαισθησία μπορεί να εκδηλωθεί από φάρμακα που αλείφονται στο δέρμα ή λαμβάνονται από το στόμα ή με έγχυση.

The post Δέρμα: Τα καθημερινά φάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία του στον ήλιο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-1494215131-1200x800.jpg Πόση ώρα να μένουμε στον ήλιο για να έχουμε αρκετή βιταμίνη D https://www.iatropedia.gr/tips/posi-ora-na-menoume-ston-ilio-gia-na-echoume-arketi-vitamini-d/207360/ Sat, 12 Jul 2025 10:02:05 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207360 Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για την απαραίτητη διάρκεια έκθεσης. Η αλήθεια για τα αντηλιακά και τη βιταμίνη.

The post Πόση ώρα να μένουμε στον ήλιο για να έχουμε αρκετή βιταμίνη D appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-2219915643-1200x801.jpg