ΧΟΥΡΜΑΔΕΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 08 May 2026 17:02:46 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Σπιτικές μπάρες δημητριακών: Υγιεινές για την καρδιά, πλούσιες σε ενέργεια https://www.iatropedia.gr/diatrofi/spitikes-mpares-dimitriakon-ygieines-gia-tin-kardia-plousies-se-energeia/200992/ Wed, 12 Mar 2025 16:54:42 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=200992 Μπορεί να τις έχουμε συνδέσει με την υγιεινή διατροφή, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν είναι όλες οι μπάρες δημητριακών υγιεινές. Ειδικά του εμπορίου...

The post Σπιτικές μπάρες δημητριακών: Υγιεινές για την καρδιά, πλούσιες σε ενέργεια appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/03/iStock-1392106797-1200x797.jpg Χουρμάδες: Θερμίδες, βιταμίνες και σημαντικά οφέλη υγείας https://www.iatropedia.gr/diatrofi/chourmades-thermides-vitamines-kai-simantika-ofeli-ygeias/167270/ Mon, 08 May 2023 08:30:35 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=167270 Τα διατροφικά τους οφέλη υποστηρίζουν την υγεία του εγκεφάλου και προλαμβάνουν ασθένειες.

The post Χουρμάδες: Θερμίδες, βιταμίνες και σημαντικά οφέλη υγείας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/05/iStock-1215256938-1200x800.jpg Τι κερδίζετε αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ti-kerdizete-an-trote-3-chourmades-tin-imera/41740/ Thu, 25 Oct 2018 14:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=41740 Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία.

The post Τι κερδίζετε αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/04/iStock-854890204-1200x797.jpg Σιρόπι από… χουρμάδες κατά βακτηριακών λοιμώξεων https://www.iatropedia.gr/eidiseis/siropi-apo-chourmades-kata-vaktiriakon-limoxeon/38120/ Fri, 03 Apr 2015 19:05:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=38120 Το σιρόπι από χουρμάδες, ένα γλυκό παχύρευστο υγρό που καταναλώνεται ευρέως στην Μέση Ανατολή, βρέθηκε ότι έχει ισχυρή αντιβακτηριακή δράση εναντίον ενός πλήθους νοσογόνων βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένου του χρυσίζοντος σταφυλόκοκκου και του εντεροαιμορραγικού Ε.coli

The post Σιρόπι από… χουρμάδες κατά βακτηριακών λοιμώξεων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/476182bddd8a6b52cc18fbc8f8d7f60c-1200x792.jpg