ΑΣΒΕΣΤΙΟ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 08 Feb 2026 23:38:59 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 ΕΟΦ: Κίνδυνος σοβαρής υπερασβεστιαιμίας από φάρμακο με τη δραστική ουσία μπουροσουμάμπη https://www.iatropedia.gr/eidiseis/eof-kindynos-sovaris-yperasvestiaimias-apo-farmako-me-ti-drastiki-ousia-mpourosoumampi/211867/ Fri, 10 Oct 2025 09:21:21 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=211867 Αυξήσεις στο ασβέστιο ορού και/ή της παραθυρεοειδούς ορμόνης έχουν αναφερθεί σε ασθενείς που έλαβαν θεραπεία με burosumab, σύμφωνα με τον ΕΟΦ.

The post ΕΟΦ: Κίνδυνος σοβαρής υπερασβεστιαιμίας από φάρμακο με τη δραστική ουσία μπουροσουμάμπη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/10/iStock-2177205229-1200x633.jpg Τα συμπληρώματα βιταμινών που υποστηρίζουν την υγεία των οστών – Τι πρέπει να προσέχουμε https://www.iatropedia.gr/ygeia/ta-sympliromata-vitaminon-pou-ypostirizoun-tin-ygeia-ton-oston-ti-prepei-na-prosechoume/211747/ Wed, 08 Oct 2025 10:59:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=211747 Οποιαδήποτε συμπληρώματα για την ενίσχυση της υγείας των οστών πρέπει να λαμβάνονται με οδηγίες του γιατρού, όπως υπογραμμίζει ρευματολόγος.

The post Τα συμπληρώματα βιταμινών που υποστηρίζουν την υγεία των οστών – Τι πρέπει να προσέχουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/10/iStock-1178948399-1200x801.jpg Θρεπτικά συστατικά: Ποια ενισχύουν τα οστά και μας προστατεύουν από την οστεοπόρωση όσο μεγαλώνουμε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ta-threptika-systatika-enischyoun-ta-osta-kai-mas-prostatevoun-apo-tin-osteoporosi-kathos-megalonoume/203578/ Thu, 01 May 2025 15:01:26 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=203578 Η απώλεια οστικής μάζας είναι ένα μέρος της γήρανσης, αλλά υπάρχουν τροφές που μπορούν να βοηθήσουν να επιβραδυνθεί αυτή η εξέλιξη.

The post Θρεπτικά συστατικά: Ποια ενισχύουν τα οστά και μας προστατεύουν από την οστεοπόρωση όσο μεγαλώνουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/05/iStock-1279519763-1200x801.jpg Μπάμιες: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία από το κλασικό λαδερό φαγητό https://www.iatropedia.gr/diatrofi/mpampies-ta-simantika-ofeli-gia-tin-ygeia-apo-to-klasiko-ladero-fagito/200286/ Sat, 01 Mar 2025 07:05:58 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=200286 Οι μπάμιες περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και ευεργετικά αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα.

The post Μπάμιες: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία από το κλασικό λαδερό φαγητό appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/02/iStock-1414070113-1200x800.jpg Κότατζ: To πλούσιο σε πρωτεΐνη τυρί που βοηθάει στην απώλεια κιλών και την υγεία των οστών https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kotatz-to-plousio-se-prote%ce%90ni-tyri-pou-voithaei-stin-apoleia-kilon-kai-tin-ygeia-ton-oston/199545/ Sun, 16 Feb 2025 16:02:25 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=199545 Το τυρί κότατζ είναι ένα μαλακό, λευκό, φρέσκο ​​τυρί που διαφέρει σε υφή και γεύση από τα πιο δημοφιλή τυριά όπως η φέτα, η παρμεζάνα και το ροκφόρ.

The post Κότατζ: To πλούσιο σε πρωτεΐνη τυρί που βοηθάει στην απώλεια κιλών και την υγεία των οστών appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/02/iStock-648718250-1200x800.jpg Ασβέστιο: Τι μας προσφέρει πέρα από γερά οστά και από ποιες τροφές το παίρνουμε https://www.iatropedia.gr/ygeia/asvestio-ti-mas-prosferei-pera-apo-gera-osta-kai-apo-poies-trofes-to-pairnoume/198036/ Mon, 20 Jan 2025 09:55:15 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=198036 Το ασβέστιο είναι το πιο άφθονο μέταλλο στο σώμα μας και το περισσότερο βρίσκεται στα οστά και τα δόντια και διασφαλίζει ότι είναι υγιή και δυνατά.

The post Ασβέστιο: Τι μας προσφέρει πέρα από γερά οστά και από ποιες τροφές το παίρνουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/01/iStock-1187993811-1200x800.jpg Καρκίνος του εντέρου: Ποιο ρόφημα μειώνει τον κίνδυνο σχεδόν κατά 20% https://www.iatropedia.gr/diatrofi/karkinos-tou-enterou-poio-rofima-meionei-ton-kindyno-schedon-kata-20/197480/ Wed, 08 Jan 2025 16:01:40 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=197480 Ο καρκίνος του εντέρου είναι ο τρίτος συχνότερος καρκίνος στον κόσμο και έχει σχεδόν 2 εκατομμύρια κρούσματα και ένα εκατομμύριο θανάτους ετησίως.

The post Καρκίνος του εντέρου: Ποιο ρόφημα μειώνει τον κίνδυνο σχεδόν κατά 20% appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/01/iStock-911999972-1200x869.jpg Οστεοπόρωση: Τα καλύτερα τρόφιμα για γερά οστά – Δεν είναι μόνο αυτά που φαντάζεστε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/osteoporosi-ta-kalytera-trofima-gia-gera-osta-den-einai-mono-afta-pou-fantazeste/193441/ Sat, 19 Oct 2024 17:01:23 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=193441 Ποια θρεπτικά συστατικά, εκτός από το ασβέστιο, χρειαζόμαστε για να είναι γερά τα οστά μας.

The post Οστεοπόρωση: Τα καλύτερα τρόφιμα για γερά οστά – Δεν είναι μόνο αυτά που φαντάζεστε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-527075529-1200x801.jpg Πόσα και τι είδους γαλακτοκομικά πρέπει να τρώμε την ημέρα, σύμφωνα με έναν καθηγητή του Tufts https://www.iatropedia.gr/diatrofi/posa-kai-ti-eidous-galaktokomika-prepei-na-trome-tin-imera-symfona-me-enan-kathigiti-tou-tufts/191546/ Sun, 15 Sep 2024 15:00:14 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=191546 Μέχρι τώρα θεωρούσαμε ότι το γάλα και τα γαλακτοκομικά κάνουν καλό στον οργανισμό. Όμως, όλο και περισσότεροι ερευνητές και γιατροί αμφισβητούν αυτήν την άποψη

The post Πόσα και τι είδους γαλακτοκομικά πρέπει να τρώμε την ημέρα, σύμφωνα με έναν καθηγητή του Tufts appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/09/iStock-1434778198-1200x600.jpg Ασβέστιο: Παίρνετε άραγε όσο χρειάζεστε; https://www.iatropedia.gr/diatrofi/asvestio-pairnete-arage-oso-chreiazeste/180995/ Thu, 29 Feb 2024 18:29:35 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=180995 Τα σημάδια ανεπαρκούς πρόσληψης ασβεστίου μπορεί να περιλαμβάνουν μυϊκές κράμπες και αδυναμία, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα δάχτυλά σας, μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό ή μειωμένη όρεξη

The post Ασβέστιο: Παίρνετε άραγε όσο χρειάζεστε; appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1187993811-1200x800.jpg Ασβέστιο: Προσοχή με τα συμπληρώματα – Όλες οι χρήσεις, παρενέργειες και ποιοι πρέπει να ΜΗΝ τα παίρνουν https://www.iatropedia.gr/diatrofi/asvestio-prosochi-me-ta-sympliromata-oles-oi-chriseis-parenergeies-kai-poioi-prepei-na-min-ta-pairnoun/157121/ Wed, 28 Jun 2023 07:00:10 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=157121 Είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία των νεύρων, των κυττάρων, των μυών και των οστών.

The post Ασβέστιο: Προσοχή με τα συμπληρώματα – Όλες οι χρήσεις, παρενέργειες και ποιοι πρέπει να ΜΗΝ τα παίρνουν appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/07/iStock-1320518555-1200x800.jpg Υπασβεστιαιμία: Τι συμπτώματα θα προσέξετε αν δεν παίρνετε αρκετό ασβέστιο https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ypasvestiaimia-ti-symptomata-tha-proseksete-an-den-pairnete-arketo-asvestio/165012/ Sun, 11 Jun 2023 05:30:12 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=165012 Τα συμπτώματα της υπασβεστιαιμίας δεν αφορούν μόνο τα οστά σας.

The post Υπασβεστιαιμία: Τι συμπτώματα θα προσέξετε αν δεν παίρνετε αρκετό ασβέστιο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/03/iStock-1084208252-1200x800.jpg Τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για να χτίσει οστά: Τι να φάτε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ta-threptika-systatika-pou-chreiazetai-o-organismos-gia-na-chtisei-osta-ti-na-fate/151610/ Wed, 20 Jul 2022 14:30:45 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=151610 Πολλά θρεπτικά συστατικά παίζουν ρόλο στην υγεία των οστών, όπως το ασβέστιο, η βιταμίνη D, οι πρωτεΐνες, το μαγνήσιο, ο φώσφορος και το κάλιο.

The post Τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για να χτίσει οστά: Τι να φάτε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/01/ray-image-of-patient-who-have-shoulder-pain-isolated-on-white-space-picture-id945204528-1200x719.jpg Τροφές με ασβέστιο: 9 από τις κορυφαίες για πιο δυνατά οστά και δόντια https://www.iatropedia.gr/diatrofi/trofes-me-asvestio-9-apo-tis-koryfaies-gia-pio-dynata-osta-kai-dontia/133666/ Sun, 07 Nov 2021 13:00:07 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=133666 Το ασβέστιο είναι πολύ σημαντικό για την υγεία σας. Μάλιστα, έχετε περισσότερο ασβέστιο στο σώμα σας από οποιοδήποτε άλλο μέταλλο.

The post Τροφές με ασβέστιο: 9 από τις κορυφαίες για πιο δυνατά οστά και δόντια appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/08/iStock-537628412-1200x800.jpg Σε ποια θρεπτικά συστατικά έχουμε έλλειψη σχεδόν όλοι. Τι πρέπει να τρώμε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/se-poia-threptika-systatika-echoume-elleipsi-schedon-oloi-ti-prepei-na-trome/142202/ Fri, 02 Apr 2021 08:30:14 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=142202 Οι περισσότεροι ενήλικες δεν καταναλώνουν σε καθημερινή βάση επαρκείς ποσότητες από ορισμένα συστατικά που είναι απαραίτητα για βασικές λειτουργίες του οργανισμού. Ποια είναι αυτά τα συστατικά, τι ποσότητες χρειαζόμαστε και ποια τρόφιμα τα περιέχουν.

The post Σε ποια θρεπτικά συστατικά έχουμε έλλειψη σχεδόν όλοι. Τι πρέπει να τρώμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/08/iStock-691448664-1200x800.jpg