ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ ΑΛΑΤΙ – Iatropedia

Θέλετε να ρίξετε την πίεσή σας; Υπάρχει ένας απλός, φυσικός τρόπος

Ρούλα Τσουλέα — Sun, 12 Nov 2023 06:31:09 +0000

Τι μπορεί να αλλάξει μέσα σε μόλις μία εβδομάδα, σύμφωνα με νέα ευρήματα. Τι λένε οι ερευνητές.

The post Θέλετε να ρίξετε την πίεσή σας; Υπάρχει ένας απλός, φυσικός τρόπος appeared first on Iatropedia.

Προσέξτε την πίεσή σας στο γιορτινό τραπέζι. Οι συστάσεις της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας

Ρούλα Τσουλέα — Sun, 25 Dec 2022 06:30:51 +0000

Τι να προσέξετε κατά το μαγείρεμα και όταν καθίσετε να φάτε. Ο ρόλος του αλκοόλ και του στρες. Γιατί δεν πρέπει να παραλείψετε το πρωινό γεύμα.

The post Προσέξτε την πίεσή σας στο γιορτινό τραπέζι. Οι συστάσεις της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας appeared first on Iatropedia.

Οκτώ μύθοι και αλήθειες για την υπέρταση

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 19 Jun 2019 04:30:56 +0000

Η υπέρταση είναι πολύ συχνή στη χώρα μας, αλλά πολύς κόσμος εξακολουθεί να έχει λανθασμένες αντιλήψεις γι’ αυτήν.

The post Οκτώ μύθοι και αλήθειες για την υπέρταση appeared first on Iatropedia.

Αλάτι: 10 απλές συμβουλές από τον ΕΦΕΤ για να το μειώσετε

Ρούλα Τσουλέα — Thu, 14 Mar 2019 07:00:32 +0000

Αν θέλετε να διαφυλάξετε την υγεία σας, προσπαθήστε να μειώσετε το αλάτι στο φαγητό σας. Τρώμε διπλάσια ποσότητα απ’ ό,τι πρέπει.

The post Αλάτι: 10 απλές συμβουλές από τον ΕΦΕΤ για να το μειώσετε appeared first on Iatropedia.

Διαβήτης: Νέα ευρήματα ότι το πολύ αλάτι αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξής του

Μαρία Τσιλιμιγκάκη — Mon, 18 Sep 2017 17:41:59 +0000

Αν θέλετε να αποφύγετε τον τύπου 2 διαβήτη, καλό είναι να προσέξετε πόσο αλάτι βάζετε στο φαγητό σας. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η υπερκατανάλωσή του αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες αναπτύξεως της νόσου.

The post Διαβήτης: Νέα ευρήματα ότι το πολύ αλάτι αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξής του appeared first on Iatropedia.

Καρδιακά προβλήματα: Κίνδυνος για όσους ζουν κοντά στο αεροδρόμιο – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα

Μιχάλης Θερμόπουλος — Wed, 14 Jun 2017 13:00:53 +0000

Η μακρόχρονη έκθεση των ανθρώπων στον θόρυβο των αεροπλάνων, ιδίως τα βράδια, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για υπέρταση και πιθανώς για καρδιακή αρρυθμία και για εγκεφαλικό. Αυτό διαπίστωσε μια νέα επιστημονική έρευνα, που έγινε κοντά στον Διεθνή Αερολιμένα Αθηνών «Ελευθέριος Βενιζέλος».

The post Καρδιακά προβλήματα: Κίνδυνος για όσους ζουν κοντά στο αεροδρόμιο – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα appeared first on Iatropedia.

Πίεση: Ποια βότανα τη »ρίχνουν»;

Iatropedia — Sat, 27 Jun 2015 13:00:00 +0000

Μπορεί να ρυθμίζετε την υψηλή πίεση του αίματος με δίαιτα, άσκηση και φάρμακα , αλλά μια δημοφιλής εναλλακτική λύση είναι η χρήση των βοτάνων. Μάθετε ποια είναι τα πιο δημοφιλή

The post Πίεση: Ποια βότανα τη »ρίχνουν»; appeared first on Iatropedia.

Αρτηριακή πίεση: Γιατί »ανέβηκε»;

Iatropedia — Fri, 22 May 2015 09:35:00 +0000

Η αρτηριακή πίεση είναι μια συχνή πάθηση που χτυπά όχι μόνο τους ηλικιωμένους αλλά όλο και νεότερες ηλικίες.

The post Αρτηριακή πίεση: Γιατί »ανέβηκε»; appeared first on Iatropedia.

Πίεση: Ποιες τροφές την ανεβάζουν;

Iatropedia — Tue, 05 May 2015 09:35:00 +0000

Μπορεί να είναι νόστιμα αλλά κρύβουν κινδύνους για την υγεία μας αφού μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση.

Ο λόγος για τα τρόφιμα που περιέχουν ''κρυμμένο'' αλάτι και μπορεί να ανεβάσουν την πίεση στους πάσχοντες από υπέρταση.

The post Πίεση: Ποιες τροφές την ανεβάζουν; appeared first on Iatropedia.