ΑΝΟΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 20 Jun 2026 20:04:59 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Το ελαιόλαδο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από άνοια: Πόσο χρειαζόμαστε την ημέρα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/to-elaiolado-meionei-ton-kindyno-thanatou-apo-anoia-poso-chreiazomaste-tin-imera/184719/ Wed, 08 May 2024 08:28:09 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=184719 Τα ευρήματα μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Πόσο μας προστατεύει η καθημερινή κατανάλωσή του.

The post Το ελαιόλαδο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από άνοια: Πόσο χρειαζόμαστε την ημέρα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/05/Olive-iStock-516922694-1200x800.jpg Μία μερίδα πράσινα λαχανικά την ημέρα ξανανιώνει τον εγκέφαλο κατά 4 χρόνια! https://www.iatropedia.gr/diatrofi/mia-merida-prasina-lachanika-tin-imera-ksananionei-ton-egkefalo-kata-4-chronia/165046/ Thu, 09 Mar 2023 06:00:33 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=165046 Σε σύγκριση με όσους τρώνε σαλάτα 1 φορά την εβδομάδα ή σπανιότερα, η διαφορά φτάνει τα 19 χρόνια!

The post Μία μερίδα πράσινα λαχανικά την ημέρα ξανανιώνει τον εγκέφαλο κατά 4 χρόνια! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/06/Green-salad-1200x800.jpg Προσοχή, αυτά τα τρόφιμα αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο για πρόωρη άνοια https://www.iatropedia.gr/diatrofi/prosochi-afta-ta-trofima-afksanoun-simantika-ton-kindyno-gia-proori-anoia/157304/ Fri, 29 Jul 2022 04:30:45 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=157304 Ανησυχητικά ευρήματα από νέα, μεγάλη μελέτη. Τα ευρήματά της ενισχύουν εκείνα παλαιότερων ερευνών. Ποια είναι τα πιο επιβαρυντικά τρόφιμα για την υγεία του εγκεφάλου. Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο για άνοια.

The post Προσοχή, αυτά τα τρόφιμα αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο για πρόωρη άνοια appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/07/Junk-food-fast-food-vs-healthy-food-1200x800.jpg Προσθέστε αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας για να προστατευθείτε από την άνοια https://www.iatropedia.gr/diatrofi/prostheste-afta-ta-trofima-sti-diatrofi-sas-gia-na-prostateftheite-apo-tin-anoia/154827/ Fri, 06 May 2022 05:05:14 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=154827 Η ακολούθηση μίας διατροφής πλούσιας σε ορισμένα αντιοξειδωτικά συστατικά μπορεί να προστατεύει την υγεία του εγκεφάλου, αναφέρουν επιστήμονες από το αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα Γηράνσεως (NIA).

The post Προσθέστε αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας για να προστατευθείτε από την άνοια appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/05/Orange-green-salad-1200x814.jpg