ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΟΦΕΛΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Thu, 04 Dec 2025 22:19:33 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Αμύγδαλα: 8 πιθανά οφέλη για την υγεία https://www.iatropedia.gr/diatrofi/amygdala-8-pithana-ofeli-gia-tin-ygeia/180458/ Tue, 20 Feb 2024 15:15:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=180458 Τα αμύγδαλα είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς ξηρούς καρπούς και όχι άδικα

The post Αμύγδαλα: 8 πιθανά οφέλη για την υγεία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1316942016-1200x800.jpg Πως επηρεάζουν τα αμύγδαλα την ψυχική και σωματική υγεία https://www.iatropedia.gr/diatrofi/pos-epireazoun-ta-amygdala-tin-psychiki-kai-somatiki-ygeia/137148/ Tue, 17 Nov 2020 08:00:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=137148 Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που επηρεάζουν ευνοϊκά την καρδιαγγειακή υγεία. Είναι επίσης σημαντική για τη ρύθμιση του σακχάρου και για πολλές άλλες σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού.

The post Πως επηρεάζουν τα αμύγδαλα την ψυχική και σωματική υγεία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/11/Almonds-pack-super-market-1200x801.jpg