ΑΓΧΟΣ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ – Iatropedia

Τριχόπτωση: Τι σχέση μπορεί να έχει με την πολλή δουλειά

Ρούλα Τσουλέα — Sat, 26 Oct 2019 06:00:00 +0000

Οι άνθρωποι που εργάζονται υπερβολικά πολλές ώρες την εβδομάδα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν τριχόπτωση, σύμφωνα με νέα μελέτη.

The post Τριχόπτωση: Τι σχέση μπορεί να έχει με την πολλή δουλειά appeared first on Iatropedia.

Έχετε άγχος στη δουλειά; χαλαρώστε τα εμφράγματα καραδοκούν

Iatropedia — Mon, 17 Sep 2012 08:00:00 +0000

Καλά θα κάνετε να χαλαρώσετε λίγο από το άγχος της δουλειάς. Αντιλαμβανόμαστε ότι η περίοδος είναι κρίσιμη, η ανεργία φουντώνει, ο ανταγωνισμός είναι τεράστιος, αλλά τίποτε δεν αξίζει όσο η υγεία. Το άγχος στη δουλεία, είναι σαν να κρατάτε το πιστόλι στον κρόταφο σας και να είστε έτοιμοι να πυροβολήσετε. Και αυτό γιατί...

The post Έχετε άγχος στη δουλειά; χαλαρώστε τα εμφράγματα καραδοκούν appeared first on Iatropedia.

Το στρες στους χώρους εργασίας-μπορούμε να το διαχειριστούμε;

Iatropedia — Wed, 11 Jan 2012 08:00:00 +0000

Ό Γιάννης είναι υψηλόβαθμο στέλεχος σε μια μεγάλη διαφημιστική εταιρία. Λατρεύει τη δουλειά του, ή τουλάχιστον έτσι πιστεύει, έχει καλές σχέσεις με τους συναδέλφους του, και γενικά δείχνει πρότυπο ενός επιτυχημένου επαγγελματία. Ό Γιάννης όμως έχει ένα μυστικό. Κάθε πρωί που μπαίνει στον εργασιακό του χώρο, τον πιάνει ένα απίστευτο άγχος, δυσκολεύεται να αναπνεύσει, ιδρώνουν τα χέρια του και γενικά νιώθει την ψυχή του να μαυρίζει. Όταν βγαίνει από το κτίριο για να επιστρέψει στο σπίτι του, μετά από 10 λεπτά είναι καλά...

The post Το στρες στους χώρους εργασίας-μπορούμε να το διαχειριστούμε; appeared first on Iatropedia.

ΣΕΞ: Μην αγχώνεστε!

Iatropedia — Thu, 01 Dec 2011 08:00:00 +0000

Σοβαρές επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία μπορεί να έχει το στρες, λένε οι ειδικοί. Διαβάστε τι ακριβώς προκαλεί.

The post ΣΕΞ: Μην αγχώνεστε! appeared first on Iatropedia.

Κρίσεις πανικού: Αντιμετωπίζονται;

Iatropedia — Mon, 10 Oct 2011 08:00:00 +0000

Τί είναι και γιατί τις παθαίνουμε; Υπάρχει πρόληψη για τις κρίσεις πανικού; Μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε και με ποιό τρόπο;

The post Κρίσεις πανικού: Αντιμετωπίζονται; appeared first on Iatropedia.

Εννέα συμβουλές για να εργαζόμαστε χωρίς άγχος!

Iatropedia — Wed, 05 Oct 2011 08:00:00 +0000

Τα εργασιακό άγχος το «συναντάμε» σε όλα τα επίπεδα και όλες τις βαθμίδες. Όλοι και ο καθένας χωριστά, προσπαθεί να το αντιμετωπίσει. Τι πρέπει όμως να κάνουμε;

The post Εννέα συμβουλές για να εργαζόμαστε χωρίς άγχος! appeared first on Iatropedia.