ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΜΥΣΤΙΚΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 20 Dec 2025 15:48:49 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Αδυνάτισμα: Οι θερμίδες ή οι ώρες των γευμάτων έχουν μεγαλύτερη σημασία; https://www.iatropedia.gr/diatrofi/adynatisma-oi-thermides-i-oi-ores-ton-gevmaton-echoun-megalyteri-simasia/183849/ Sat, 20 Apr 2024 15:02:04 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=183849 Τι έδειξε νέα μελέτη, στην οποία εθελοντές έτρωγαν ακριβώς τα ίδια φαγητά αλλά σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.

The post Αδυνάτισμα: Οι θερμίδες ή οι ώρες των γευμάτων έχουν μεγαλύτερη σημασία; appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/Clock-diet-1200x734.jpg Αδυνάτισμα: Απλοί τρόποι για να θέσετε υπό έλεγχο το βάρος σας https://www.iatropedia.gr/ygeia/adynatisma-aploi-tropoi-gia-na-thesete-ypo-elegcho-to-varos-sas/163197/ Tue, 31 Jan 2023 18:30:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=163197 Οι εξαντλητικές δίαιτες και η ακραία γυμναστική συνήθως έχουν αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα

The post Αδυνάτισμα: Απλοί τρόποι για να θέσετε υπό έλεγχο το βάρος σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/01/Healthy-living-diet-exercise-1200x675.jpg Ποιες υγιεινές τροφές σας βοηθούν να χάσετε κιλά https://www.iatropedia.gr/eidiseis/pies-igiines-trofes-sas-voithoun-na-chasete-kila/38839/ Tue, 05 May 2015 14:33:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=38839 Η θερμοκρασία στην ατμόσφαιρα ανεβαίνει και οι παραλίες έχουν αρχίσει και πάλι να γεμίζουν από κόσμο. Και μαζί με το καλοκαίρι, έρχεται για ακόμα μια φορά και το αναγκαίο... κακό για πολλούς ανθρώπους: η απώλεια βάρους για να είναι πιο κομψοί με το μαγιό.

The post Ποιες υγιεινές τροφές σας βοηθούν να χάσετε κιλά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/58e5baf657e9345a6a6fdd412f03b0b5-1200x799.jpg