Σημαντική καταπόνηση των γυναικών επαγγελματιών υγείας που εργάζονται στα ελληνικά νοσοκομεία δείχνει μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε δύο νοσοκομειακά ιδρύματα και, συγκεκριμένα, στο «Αχιλλοπούλειο» του Βόλου και στο Γενικό Νοσοκομείο Έδεσσας με τη συμμετοχή εκατό γυναικών επαγγελματιών υγείας διαφόρων ειδικοτήτων (γιατρών, νοσηλευτριών, εργοθεραπευτών, φυσιοθεραπευτών, τεχνικών ιατρικών εργαστηρίων και άλλων), ηλικίας κάτω των 60 ετών (45,53 ± 2 χρόνια). Μεταξύ αυτών, το σημαντικότερο πρόβλημα φαίνεται να είναι οι μυοσκελετικοί πόνοι σε διάφορα σημεία του σώματος, οι οποίοι επηρεάζουν το 96% των γυναικών επαγγελματιών υγείας.
Όπως αναφέρεται στη μελέτη, τα τρία μέρη του σώματος με την υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης πόνου ήταν η μέση (77%), η πλάτη (71%) και ο αυχένας (56%), με τη συντριπτική πλειονότητα των επαγγελματιών υγείας (89%) να έχει μυοσκελετικούς πόνους σε περισσότερα από ένα μέρη του σώματος.
Σύμφωνα με τα ίδια στοιχεία, η πλειονότητα των επαγγελματιών υγείας (94%) δεν απουσίαζε καθόλου από την εργασία τους, ωστόσο, ένα μεγάλο ποσοστό αυτών (58%) αντιμετώπιζε δυσκολίες στην εκτέλεση των καθημερινών του δραστηριοτήτων στην εργασία λόγω μυοσκελετικών πόνων. Επιπλέον, ένα σημαντικό ποσοστό του δείγματος (32%) δήλωσε ότι αυτοί οι μυοσκελετικοί πόνοι εμπόδιζαν τις καθημερινές τους δραστηριότητες για περισσότερες από 10 ημέρες, ενώ το 14% του δείγματος δήλωσε ότι κάθε μέρα αντιμετώπιζε δυσκολίες στις καθημερινές του δραστηριότητες λόγω μυοσκελετικών πόνων.
Η μελέτη, η οποία επικεντρώθηκε στη «μέτρηση και αξιολόγηση της υγείας, της λειτουργικής ικανότητας, της φυσικής κατάστασης και των καθημερινών συνηθειών των Ελληνίδων επαγγελματιών υγείας που εργάζονται σε νοσοκομειακό περιβάλλον», διαπίστωσε, επίσης, υψηλό επιπολασμό του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας και αυξημένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και περιφέρειας σώματος που παρατηρήθηκαν σε σημαντικό ποσοστό του δείγματος.
Πιο συγκεκριμένα, τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι το 33% των επαγγελματιών υγείας είχαν φυσιολογικό δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), το 39% ήταν υπέρβαροι (με ΔΜΣ πάνω από 25 και κάτω από 30 kg/m2) και το 28% ήταν παχύσαρκοι (≥30 kg/m2). Ο μέσος ΔΜΣ των συμμετεχόντων ήταν περίπου 27,37, υποδεικνύοντας ότι κατά μέσο όρο τα άτομα ανήκαν στην κατηγορία των υπέρβαρων. Ωστόσο, ο ΔΜΣ της ομάδας κυμαινόταν από 18,5 έως 37,96, γεγονός που υποδηλώνει ένα ευρύ φάσμα σωματικής σύστασης εντός του δείγματος. Το μέσο ποσοστό σωματικού λίπους είναι περίπου 35,92%, με μεγάλη διακύμανση που κυμαίνεται από 18,4% έως 48,90%.
Η μέση συστολική αρτηριακή πίεση ήταν 122,6 mmHg και η μέση διαστολική αρτηριακή πίεση ήταν 75,6 mmHg. Οι τιμές αυτές βρίσκονται εντός του φυσιολογικού εύρους, αλλά οι τυπικές αποκλίσεις υποδεικνύουν κάποια μεταβλητότητα μεταξύ των συμμετεχόντων, ιδίως όταν το 25% των συμμετεχόντων κατέγραψε ότι η συστολική αρτηριακή πίεση ήταν μεγαλύτερη από 130 mmHg και η διαστολική αρτηριακή πίεση ήταν ≥85 mmHg για το 20% των συμμετεχόντων, η οποία θεωρείται προ-υπέρταση ή στάδιο υπέρτασης.
Όσον αφορά τις σπιρομετρικές μετρήσεις, ενώ οι μέσες τιμές εμφανίστηκαν εντός των τυπικών ορίων, το μεγάλο εύρος των παρατηρούμενων τιμών υποδηλώνει μεταβλητότητα της αναπνευστικής υγείας μεταξύ των συμμετεχόντων.
Τέλος, οι μέσες τιμές περιφέρειας μέσης και ισχίου ήταν 88,3 cm και 101,7 cm, αντίστοιχα, με σημαντική μεταβλητότητα μεταξύ των συμμετεχόντων. Θα πρέπει επίσης να αναφερθεί ότι ένα σημαντικό ποσοστό των συμμετεχόντων (45-49%) παρουσίασε περίμετρο μέσης ≥88 cm και λόγο μέσης προς ισχίο ≥0,86, υποδεικνύοντας, ως εκ τούτου, υψηλό κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Διαπιστώθηκε επίσης ότι η λειτουργική ικανότητα και η φυσική κατάσταση των επαγγελματιών υγείας παρουσιάζει σημαντικές διαφορές ως προς την ισορροπία και την ευλυγισία μεταξύ των πλευρών (δεξιά/αριστερά) και χαμηλά επίπεδα δύναμης και δυναμικής ισορροπίας-ευκινησίας. Επιπλέον, το 67% του δείγματος δεν συμμετείχε σε σωματικές δραστηριότητες, ενώ ένα σημαντικό ποσοστό παρουσίασε αυξημένο χρόνο στην οθόνη τις καθημερινές (44%) και τα Σαββατοκύριακα (61%). Τέλος, το 36% του δείγματος κάπνιζε, το 62% κατανάλωνε αλκοόλ και το 92% κατανάλωνε καφεϊνούχα ποτά (η πλειοψηφία εντός των επιτρεπτών ορίων).
Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, το προφίλ ευεξίας των επαγγελματιών υγείας είναι ζωτικής σημασίας, καθώς μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα των υπηρεσιών υγείας.
Σύμφωνα με τους ίδιους, η τακτική άσκηση και οι ειδικές παρεμβάσεις στον χώρο εργασίας για τη διατροφή θα μπορούσαν να αποτελέσουν αποτελεσματικές στρατηγικές για τη βελτίωση των παραμέτρων υγείας (μείωση του σωματικού λίπους, της αρτηριακής πίεσης και της περιφέρειας σώματος), καθώς και για την πρόληψη και αποκατάσταση χρόνιων ασθενειών (π.χ. παχυσαρκία, καρδιαγγειακά νοσήματα). Επιπλέον, η υψηλή συχνότητα εμφάνισης μυοσκελετικών πόνων που παρατηρήθηκε στην παρούσα και σε προηγούμενες μελέτες ενισχύει τη σημασία του σχεδιασμού και της εφαρμογής συγκεκριμένων παρεμβάσεων – παρεμβάσεων άσκησης με στόχο τη βελτίωση της ευλυγισίας και της μυϊκής δύναμης, καθώς και εργονομικών παρεμβάσεων για την πρόληψη και την αποκατάσταση των μυοσκελετικών πόνων. Από την άλλη πλευρά, τα μειωμένα επίπεδα λειτουργικής ικανότητας, φυσικής κατάστασης και φυσικής δραστηριότητας και τα αυξημένα επίπεδα συνηθειών θέασης υπογραμμίζουν τη σημασία μιας ολιστικής προσέγγισης της φυσικής δραστηριότητας και της άσκησης στον χώρο εργασίας για τον πληθυσμό αυτό (συνδυασμένα προγράμματα άσκησης για τη βελτίωση όλων των δεικτών λειτουργικής ικανότητας και φυσικής κατάστασης, συμβουλές για την αύξηση της φυσικής δραστηριότητας στην εργασία με τη χρήση διαλειμμάτων φυσικής δραστηριότητας κ.λπ.).
Τέλος, ο σημαντικός επιπολασμός του καπνίσματος στις γυναίκες επαγγελματίες υγείας, καθώς και τα πρότυπα κατανάλωσης αλκοόλ και καφεΐνης, αναδεικνύουν τις επιρροές του τρόπου ζωής στην ευημερία των επαγγελματιών υγείας. Η αντιμετώπιση όλων αυτών των παραγόντων είναι ζωτικής σημασίας για τη στήριξη της υγείας και της απόδοσης των εργαζομένων στον τομέα της υγείας, εξασφαλίζοντας τελικά υψηλής ποιότητας φροντίδα των ασθενών.
Φωτογραφία: iStock
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
ΕΟΠΥΥ: Πώς έφτασε στα ίχνη της σπείρας που «ρήμαζε» τα ταμεία του
Οδοντικό νήμα μπορεί να μετράει το στρες μέσω της κορτιζόλης στο σάλιο
ΕΟΦ: Καμπανάκι για σοκολάτα – Περιέχει φάρμακο για τη στυτική δυσλειτουργία