ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Thu, 04 Dec 2025 13:47:58 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Ανακαλύφθηκε το πρώτο γονίδιο που προκαλεί άμεσα ψυχικές ασθένειες [μελέτη] https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/anakalyfthike-to-proto-gonidio-pou-prokalei-amesa-psychikes-astheneies-meleti/214848/ Thu, 04 Dec 2025 13:45:15 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=214848 Οι ερευνητές αναγνώρισαν το GRIN2A ως το πρώτο γονίδιο που αποδεδειγμένα προκαλεί ψυχικές ασθένειες.

The post Ανακαλύφθηκε το πρώτο γονίδιο που προκαλεί άμεσα ψυχικές ασθένειες [μελέτη] appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-495312714-1200x800.jpg
Η ευγνωμοσύνη είναι η «κόλλα» που κρατά τις μακροχρόνιες σχέσεις σταθερές και υγιείς https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/i-evgnomosyni-einai-i-kolla-pou-krata-tis-makrochronies-scheseis-statheres-kai-ygieis/214817/ Wed, 03 Dec 2025 15:15:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=214817 Η ευγνωμοσύνη φαίνεται ότι λειτουργεί ευεργετικά στη σχέση ενός ζευγαριού, όπως αποδεικνύουν τελευταίες μελέτες.

The post Η ευγνωμοσύνη είναι η «κόλλα» που κρατά τις μακροχρόνιες σχέσεις σταθερές και υγιείς appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-1678002504-1200x800.jpg
Αν όλη την ώρα τσεκάρεις το κινητό, εξαντλείς την προσοχή και τη μνήμη σου – Tι λέει νέα έρευνα https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/an-oli-tin-ora-tsekareis-to-kinito-eksantleis-tin-prosochi-kai-ti-mnimi-sou-ti-leei-nea-erevna/214810/ Wed, 03 Dec 2025 14:02:26 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=214810 Τα ευρήματα δείχνουν ότι το πόσο συχνά ελέγχουμε το κινητό μας, επηρεάζει άμεσα την προσοχή και τη μνήμη μας

The post Αν όλη την ώρα τσεκάρεις το κινητό, εξαντλείς την προσοχή και τη μνήμη σου – Tι λέει νέα έρευνα appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-1371958166-1200x675.jpg
Η ψυχολογία πίσω από την αγάπη για τη δουλειά – Εσωτερικό κίνητρο ή ενοχή; https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/i-psychologia-piso-apo-to-na-agapas-ti-douleia-sou-kinitro-i-pigi-enochis/214753/ Tue, 02 Dec 2025 18:01:28 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=214753 Το να αντιμετωπίζεις την αγάπη για τη δουλειά ως αρετή, μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ για τους εργαζόμενους και τις ομάδες.

The post Η ψυχολογία πίσω από την αγάπη για τη δουλειά – Εσωτερικό κίνητρο ή ενοχή; appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-1433282948-1200x800.jpg
Γιατί ο εγκέφαλος «βλέπει» πρώτα το «κακό» και πώς εκπαιδεύεται η σκέψη στη θετικότητα https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/giati-o-egkefalos-vlepei-prota-to-kako-kai-pos-ekpaidevetai-i-skepsi-sti-thetikotita/214688/ Mon, 01 Dec 2025 15:00:41 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=214688 Γνωρίζοντας τον τρόπο που ο εγκέφαλος αντιδρά στο αρνητικό, μπορούμε να βελτιώσουμε τη διάθεση και τη συμπεριφορά μας

The post Γιατί ο εγκέφαλος «βλέπει» πρώτα το «κακό» και πώς εκπαιδεύεται η σκέψη στη θετικότητα appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-2244512207-1200x675.jpg
Το αέριο γέλιου μπορεί να καταπραΰνει γρήγορα την σοβαρή κατάθλιψη https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/to-aerio-geliou-mporei-na-katapra%ce%b0nei-grigora-tin-sovari-katathlipsi/214668/ Mon, 01 Dec 2025 12:13:52 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=214668 Τι έδειξε η συνδυασμένη ανάλυση (μετανάλυση) επτά προγενέστερων μελετών για τις επιδράσεις του.

The post Το αέριο γέλιου μπορεί να καταπραΰνει γρήγορα την σοβαρή κατάθλιψη appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-638688220-1200x801.jpg
Κατάθλιψη: Οι άνδρες την εκδηλώνουν διαφορετικά από τις γυναίκες – Πώς θα την αναγνωρίσετε https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/katathlipsi-oi-andres-tin-ekdilonoun-diaforetika-apo-tis-gynaikes-pos-tha-tin-anagnorisete/214635/ Mon, 01 Dec 2025 06:10:16 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=214635 Συχνά δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν κατάθλιψη και είναι απρόθυμοι να μιλούν για τα συναισθήματά τους.

The post Κατάθλιψη: Οι άνδρες την εκδηλώνουν διαφορετικά από τις γυναίκες – Πώς θα την αναγνωρίσετε appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-2206261440-1200x801.jpg
Μελέτη διαπιστώνει οφέλη για την ψυχική υγεία από την αποχή για μία εβδομάδα από τα social media https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/meleti-diapistonei-ofeli-gia-tin-psychiki-ygeia-apo-tin-apochi-gia-mia-evdomada-apo-ta-social-media/214325/ Tue, 25 Nov 2025 05:31:10 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=214325 Οι νέοι ενήλικες που συμμετείχαν σε ένα πρόγραμμα «αποτοξίνωσης» από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ανέφεραν μείωση της κατάθλιψης, του άγχους και της αϋπνίας, αν και δεν ήταν σαφές πόσο θα διαρκούσαν τα αποτελέσματα.

The post Μελέτη διαπιστώνει οφέλη για την ψυχική υγεία από την αποχή για μία εβδομάδα από τα social media appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/11/iStock-2150512881-1200x661.jpg
Black Friday: Πως επηρεάζουν τον εγκέφαλό μας οι μεγάλες εκπτώσεις https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/black-friday-pos-epireazoun-ton-egkefalo-mas-oi-megales-ekptoseis/214303/ Mon, 24 Nov 2025 18:01:52 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=214303 Κάθε Νοέμβριο, στην Black Friday, ο εγκέφαλός μας «βομβαρδίζεται» από πληροφορίες για προσφορές, που φαίνονται πολύ καλές για να τις χάσουμε.

The post Black Friday: Πως επηρεάζουν τον εγκέφαλό μας οι μεγάλες εκπτώσεις appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/11/iStock-2153511740-1200x800.jpg
Ένα «σχολείο» για τα συναισθήματα στο Θεαγένειο https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/ena-scholeio-gia-ta-synaisthimata-sto-theageneio/214232/ Sun, 23 Nov 2025 13:01:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=214232 Κάθε Δευτέρα απόγευμα, δεκάδες άνθρωποι κάθε ηλικίας -περισσότερες γυναίκες και ελάχιστοι άντρες- συναντιούνται στο Θεαγένειο για να καθίσουν στα έδρανα του Αμφιθεάτρου, όπου για 2,5 ώρες γίνονται «μαθήτριες» και «μαθητές»

The post Ένα «σχολείο» για τα συναισθήματα στο Θεαγένειο appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/11/4628240-1200x818.jpg
Ανορεξία, βουλιμία βλάπτουν την υγεία για πολλά χρόνια μετά την διάγνωση https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/anoreksia-voulimia-vlaptoun-tin-ygeia-gia-polla-chronia-meta-tin-diagnosi/214062/ Thu, 20 Nov 2025 06:56:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=214062 Νέα, μεγάλη μελέτη δείχνει γιατί χρειάζονται μακροχρόνια παρακολούθηση οι πάσχοντες.

The post Ανορεξία, βουλιμία βλάπτουν την υγεία για πολλά χρόνια μετά την διάγνωση appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/11/iStock-1807659310-1200x800.jpg
Τα 7 προειδοποιητικά σημάδια ότι η σχέση σας είναι τοξική https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/ta-7-proeidopoiitika-simadia-oti-i-schesi-sas-einai-toksiki/213957/ Tue, 18 Nov 2025 18:01:17 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=213957 Aν νιώθετε διαρκώς ένταση, παρεξηγημένοι, σε στάση άμυνας ή ακόμα και ψυχικά ή σωματικά ανασφαλείς, τότε ίσως η σχέση με τον σύντροφό σας είναι τοξική.

The post Τα 7 προειδοποιητικά σημάδια ότι η σχέση σας είναι τοξική appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/11/iStock-2156018516-1200x800.jpg
Ιταλία: Πάνω από το 40% των εφήβων έχει στραφεί στην Τεχνητή Νοημοσύνη για βοήθεια σε στιγμές θλίψης, μοναξιάς ή άγχους https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/italia-pano-apo-to-40-ton-efivon-echei-strafei-stin-techniti-noimosyni-gia-voitheia-se-stigmes-thlipsis-monaksias-i-agchous/213820/ Fri, 14 Nov 2025 16:20:13 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=213820 Η έκθεση υπογραμμίζει παράλληλα ότι το 9% έχει αποφασίσει να απομονωθεί λόγω ψυχολογικών προβλημάτων, ενώ το 12% έχει χρησιμοποιήσει ψυχιατρικά φάρμακα χωρίς συνταγή γιατρού

The post Ιταλία: Πάνω από το 40% των εφήβων έχει στραφεί στην Τεχνητή Νοημοσύνη για βοήθεια σε στιγμές θλίψης, μοναξιάς ή άγχους appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/11/iStock-2206232159-1200x800.jpg
ΠΟΥ: Ένα στα επτά παιδιά και εφήβους στην Ευρώπη ζει με ψυχική διαταραχή https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/pou-ena-sta-epta-paidia-kai-efivous-stin-evropi-zei-me-psychiki-diatarachi/213586/ Tue, 11 Nov 2025 17:01:04 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=213586 Η έκθεση συγκεντρώνει, για πρώτη φορά, αναλυτικά δεδομένα και στοιχεία για την κατάσταση της ψυχικής υγείας παιδιών και νέων σε ολόκληρη την Περιφέρεια.

The post ΠΟΥ: Ένα στα επτά παιδιά και εφήβους στην Ευρώπη ζει με ψυχική διαταραχή appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/11/iStock-2187106005-1-1200x800.jpg
Στολίσατε ήδη για τα Χριστούγεννα; Τι δείχνει αυτό για την προσωπικότητά σας, σύμφωνα με μία ψυχολόγο https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/stolisate-idi-gia-ta-christougenna-ti-deichnei-afto-gia-tin-prosopikotita-sas-symfona-me-mia-psychologo/213490/ Mon, 10 Nov 2025 18:01:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=213490 Ποια είναι η κατάλληλη στιγμή για να στολίσουμε για τα Χριστούγεννα; Τι σημαίνει για την προσωπικότητά μας αν έχουμε ήδη στολίσει από τέλη Οκτωβρίου;

The post Στολίσατε ήδη για τα Χριστούγεννα; Τι δείχνει αυτό για την προσωπικότητά σας, σύμφωνα με μία ψυχολόγο appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/11/iStock-1344184604-1200x801.jpg