Iatropedia https://www.iatropedia.gr Tue, 23 Dec 2025 16:41:15 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Χριστούγεννα: Πώς να κρατήσετε τη φόρμα σας – Και αποφύγετε τις ενοχές, είναι ανθυγιεινές https://www.iatropedia.gr/ygeia/christougenna-pos-na-kratisete-ti-forma-sas-kai-apofygete-tis-enoches-einai-anthygieines/216000/ Tue, 23 Dec 2025 16:18:36 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=216000 Μια έξυπνη προσαρμογή και μερικές απλές και πρακτικές κινήσεις, μπορούν να μας βοηθήσουν να απολαύσουμε τα Χριστούγεννα χωρίς να χάσουμε τον ρυθμό και τη φόρμα μας

The post Χριστούγεννα: Πώς να κρατήσετε τη φόρμα σας – Και αποφύγετε τις ενοχές, είναι ανθυγιεινές appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-870470842-1200x800.jpg
Διαβήτης τύπου 2: Το φυσικό φως μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα – Το πείραμα του γραφείου https://www.iatropedia.gr/ygeia/diavitis-typou-2-to-fysiko-fos-mporei-na-veltiosei-ta-epipeda-sakcharou-sto-aima-to-peirama-tou-grafeiou/215980/ Tue, 23 Dec 2025 15:15:49 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215980 Ένας απλός, φυσικός τρόπος υποστήριξης ατόμων με διαβήτη τύπου 2, παράλληλα με τις υπάρχουσες θεραπείες

The post Διαβήτης τύπου 2: Το φυσικό φως μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα – Το πείραμα του γραφείου appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-487810176-1200x800.jpg
Μ.Θεμιστοκλέους για γρίπη: Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας – Το σύστημα υγείας είναι προετοιμασμένο https://www.iatropedia.gr/eidiseis/m-themistokleous-gia-gripi-den-yparchei-logos-anisychias-to-systima-ygeias-einai-proetoimasmeno/215995/ Tue, 23 Dec 2025 14:15:39 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215995 Αναφερόμενος στη νέα παραλλαγή της γρίπης, ο Μάριος Θεμιστοκλέους σημείωσε ότι «πρόκειται για μια παραλλαγή που μπορεί να είναι λίγο πιο μεταδοτική, αλλά δεν είναι κάτι ανησυχητικό».

The post Μ.Θεμιστοκλέους για γρίπη: Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας – Το σύστημα υγείας είναι προετοιμασμένο appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-1022141012-1200x800.jpg
Αρθρίτιδα: 7 τρόποι για να προστατεύσετε τις αρθρώσεις σας από το κρύο https://www.iatropedia.gr/ygeia/arthritida-7-tropoi-gia-na-prostatefsete-tis-arthroseis-sas-apo-to-kryo/215977/ Tue, 23 Dec 2025 13:15:26 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215977 Ποιοι είναι οι παράγοντες που συμβάλλουν στην επιδείνωση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας τον χειμώνα - Ποιες θεραπείες υπάρχουν

The post Αρθρίτιδα: 7 τρόποι για να προστατεύσετε τις αρθρώσεις σας από το κρύο appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-1346682277-1200x800.jpg
Βιταμίνη C: Τι μπορεί να μας προσφέρει όταν έχουμε ίωση, σύμφωνα με τους ειδικούς https://www.iatropedia.gr/ygeia/vitamini-c-ti-mporei-na-mas-prosferei-otan-echoume-iosi-symfona-me-tous-eidikous/215946/ Tue, 23 Dec 2025 12:49:37 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215946 Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες με τη βιταμίνη. Ποια μπορεί να μας βοηθήσει ουσιαστικά.

The post Βιταμίνη C: Τι μπορεί να μας προσφέρει όταν έχουμε ίωση, σύμφωνα με τους ειδικούς appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-1190478440-1200x800.jpg
Σας κρατάει ο βήχας ξύπνιους το βράδυ; Δοκιμάστε την στάση ύπνου της NASA https://www.iatropedia.gr/ygeia/sas-krataei-o-vichas-ksypnious-to-vrady-dokimaste-tin-stasi-ypnou-tis-nasa/215964/ Tue, 23 Dec 2025 12:15:21 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215964 Πώς μπορεί να βοηθήσει η στάση ύπνου μηδενικής βαρύτητας και τι άλλο μπορούν να δοκιμάσουν οι ασθενείς.

The post Σας κρατάει ο βήχας ξύπνιους το βράδυ; Δοκιμάστε την στάση ύπνου της NASA appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-1331296837-1200x766.jpg
Γεωργιάδης: Εγκαινίασε το ανακαινισμένο Κέντρο Υγείας στο Αμύνταιο, την ιδιαίτερη πατρίδα του – Δείτε βίντεο https://www.iatropedia.gr/eidiseis/georgiadis-egkainiase-to-anakainismeno-kentro-ygeias-sto-amyntaio-tin-idiaiteri-patrida-tou-deite-vinteo/215981/ Tue, 23 Dec 2025 12:12:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215981 Με συγκινητικά λόγια για τον τόπο καταγωγής του μίλησε ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, ο οποίος εγκαινίασε και το ανακαινισμένο Κέντρο Υγείας.

The post Γεωργιάδης: Εγκαινίασε το ανακαινισμένο Κέντρο Υγείας στο Αμύνταιο, την ιδιαίτερη πατρίδα του – Δείτε βίντεο appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/GEORGIADIS-AMYNTAIO-1200x745.jpg
Οι ξηροί καρποί μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της λιγούρας και στην διαχείριση του βάρους https://www.iatropedia.gr/diatrofi/oi-ksiroi-karpoi-mporei-na-voithisoun-sti-meiosi-tis-ligouras-kai-stin-diacheirisi-tou-varous/215975/ Tue, 23 Dec 2025 11:48:27 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215975 Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το να αντικαταστήσετε τα σνακ που έχουν υδατάνθρακες με ξηρούς καρπούς μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό της λιγούρας για γλυκά.

The post Οι ξηροί καρποί μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της λιγούρας και στην διαχείριση του βάρους appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-1254659212-1200x800.jpg
Χτυπήσατε το μάτι σας; Οι πρώτες βοήθειες για τα οφθαλμολογικά ατυχήματα στις γιορτές https://www.iatropedia.gr/ygeia/chtypisate-to-mati-sas-oi-protes-voitheies-gia-ta-ofthalmologika-atychimata-stis-giortes/215974/ Tue, 23 Dec 2025 11:31:04 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215974 Τι να κάνετε αν μπει glitter, κόλλα ή αλεύρι στο μάτι σας ή σας γρατζουνίσει η βελόνα του δέντρου.

The post Χτυπήσατε το μάτι σας; Οι πρώτες βοήθειες για τα οφθαλμολογικά ατυχήματα στις γιορτές appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-1055539796-1200x849.jpg
ΦΣΘ: Συγκροτήθηκε σε σώμα το Διοικητικό Συμβούλιο του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης https://www.iatropedia.gr/eidiseis/fsth-sygkrotithike-se-soma-to-dioikitiko-symvoulio-tou-farmakeftikou-syllogou-thessalonikis/215972/ Tue, 23 Dec 2025 10:46:29 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215972 Τα εκλεγέντα μέλη του ΦΣΘ συνεδρίασαν χθες και μετά την ψηφοφορία που διενεργήθηκε, το Διοικητικό Συμβούλιο έχει νέα σύνθεση.

The post ΦΣΘ: Συγκροτήθηκε σε σώμα το Διοικητικό Συμβούλιο του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/FARMAKEIO-EUROKINISSI-1200x800.jpg
24χρονη διαγνώστηκε με καρκίνο του εντέρου και προειδοποιεί για τα 3 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε https://www.iatropedia.gr/ygeia/24chroni-diagnostike-me-karkino-tou-enterou-kai-proeidopoiei-gia-ta-3-symptomata-pou-den-prepei-na-agnooume/215968/ Tue, 23 Dec 2025 10:39:20 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215968 Η 24χρονη Paige Seifert διεγνώσθη όταν ο καρκίνος του εντέρου είχε ήδη προχωρήσει σε τρίτο στάδιο και περιγράφει τα συμπτώματα που είχε.

The post 24χρονη διαγνώστηκε με καρκίνο του εντέρου και προειδοποιεί για τα 3 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-1804866103-1200x800.jpg
«Ημέρα Καινοτομίας & Συνεργασίας 2025» από τη Pfizer στη Θεσσαλονίκη σε συνεργασία με το ΑΠΘ https://www.iatropedia.gr/epicheirein/imera-kainotomias-synergasias-2025-apo-ti-pfizer-sti-thessaloniki-se-synergasia-me-to-apth/215965/ Tue, 23 Dec 2025 10:04:43 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215965 Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης της Pfizer στη Θεσσαλονίκη υλοποιήθηκε διαδραστικό εκπαιδευτικό εργαστήριο για την ανάπτυξη δεξιοτήτων καινοτομίας.

The post «Ημέρα Καινοτομίας & Συνεργασίας 2025» από τη Pfizer στη Θεσσαλονίκη σε συνεργασία με το ΑΠΘ appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/Pfizer-KAINOTOMIA-2-1200x676.jpeg
Γιατί αρρωσταίνουμε πιο εύκολα στις γιορτές; – Δεν φταίει μόνο το κρύο https://www.iatropedia.gr/ygeia/giati-arrostainoume-pio-efkola-stis-giortes-den-ftaiei-mono-to-kryo/215962/ Tue, 23 Dec 2025 09:53:47 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215962 Η έλλειψη ύπνου, το κρύο, ακόμη και η έλλειψη του ήλιου μπορεί να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό και να μας κάνουν να αρρωστήσουμε πιο εύκολα τις γιορτές.

The post Γιατί αρρωσταίνουμε πιο εύκολα στις γιορτές; – Δεν φταίει μόνο το κρύο appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-2241558333-1200x801.jpg
Πως να απολαύσουμε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι χωρίς ενοχές, σύμφωνα με μία διατροφολόγο του ΕΟΔΥ https://www.iatropedia.gr/diatrofi/pos-na-apolafsoume-to-christougenniatiko-trapezi-choris-enoches-symfona-me-mia-diatrofologo-tou-eody/215958/ Tue, 23 Dec 2025 09:25:42 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215958 Τα Χριστούγεννα όλοι τρώμε λίγο παραπάνω από ότι συνηθίζουμε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να διατηρήσουμε ένα υγιεινό πρότυπο.

The post Πως να απολαύσουμε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι χωρίς ενοχές, σύμφωνα με μία διατροφολόγο του ΕΟΔΥ appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-1418176614-1200x800.jpg
Αγαπηδάκη: «Το νέο στέλεχος της γρίπης φαίνεται ότι προκαλεί σοβαρότερη νόσο» https://www.iatropedia.gr/ygeia/agapidaki-to-neo-stelechos-tis-gripis-fainetai-oti-prokalei-sovaroteri-noso/215949/ Tue, 23 Dec 2025 09:09:42 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215949 Έχουν εμβολιασθεί έως τώρα 2 εκατ. άτομα. Ξεπεράστηκε το όριο της έξαρσης της γρίπης στη χώρα μας.

The post Αγαπηδάκη: «Το νέο στέλεχος της γρίπης φαίνεται ότι προκαλεί σοβαρότερη νόσο» appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/Agapidaki-Eurokinissi-6528468-1200x801.jpg