Προετοιμαστείτε για καύσωνα το επόμενο 2ήμερο!

Παραμονή στο σπίτι για όσους δεν χρειάζεται να κυκλοφορούν τις μεσημεριανές ώρες, αποφυγή σωματικής καταπόνησης κάτω από τον ήλιο, κατανάλωση πολύ νερού και ελαφρών γευμάτων, χρήση καπέλου όταν κινούμαστε πεζοί, λευκά μακό ή λινά ρούχα που αφήνουν το δέρμα να αναπνέει και ανοιχτό κλιματιστικό στα σπίτια, τα γραφεία και το αυτοκίνητο, είναι οι τρόποι να αντιμετωπιστεί ο επερχόμενος καύσωνας!